因為你討厭的不是“世界”，而是“痛苦”。

“痛苦”的誕生，源於固化思維，源於“比較”。而“比較”，就是對“過去、未來”一切人事的攀緣、妄想。

只要你能夠清晰認知到，最終的結局總是“死亡”，你實際上“一無所有”。

那麼，當下不論你擁有的是什麼，你都應當為當下而感到開心、快樂。

因為，死亡代表的，並非絕大多數人思議的那樣是“陷入永恆的黑暗”，它其實代表的是“永寂的光明”。

我們之所以能在現實中體驗到喜怒哀樂，是由於一切因我們妄想出來的“陰影”而使得萬物得以擁有輪廓和差別。

所以，不要害怕黑暗，請擁抱黑暗，與這個看似“黑暗”的世界更好地相處。

當你不再執著於“痛苦”本身時，你的“好奇心”將恢復到孩童時的狀態，此時，你不會再簡單地認為“萬物”指的就是過去你記憶中的標籤，原來這世上還有那麼多未知等待你去探索。

霍金大半輩子都處在全身癱瘓、口不能言的狀態，卻依舊快樂地度過了他的一生，可見，這個世界必然是快樂的，不必去厭惡它。

厭世就是討厭世界。討厭這個世界、討厭身邊的人，覺得無奈又煩躁，不理解為什麼這個世界不能多一點愛，多一點這樣那樣。為了保護自身的價值體系與自尊不受打擊，於是就把矛頭指向外面。這就產生了厭世。

厭世誘因：

第一，覺得自己現下的生活太無趣。每天都是一樣的過法，每天都一樣的平淡，無聊的時間很多，發呆的空間很大，日復一日被迫沉迷於這樣的生活狀態下。

第二，沒有目標。試圖改變，但不知道要怎樣改變，努力的重心在哪個點？這樣做是為什麼？希望自己變成什麼樣的人，過什麼樣的生活。一切都糊里糊塗。

第三，對人際交往不感興趣。沒有特別喜歡做的事情讓自己度過漫漫歲月，陷入對自己所處狀態的無盡煩惱中。

第四，焦慮。不知道自己存在的意義，不清楚自己的價值，感覺過去的自己不優秀，現在的自己很平淡，未來的自己還不知道會怎麼樣，茫茫然完全不知道該怎麼辦。

第五，期待與現實完全不一樣。即自己的期待不切實際。總認為這個世界應該要這樣的。例如，期待他人用溫柔口氣指出自己的錯誤；期待每個人都對自己禮貌有加；期待付出的都會得到相等的收穫。結果批評自己的人言辭犀利；一些人常冷漠以對；付出後一無收穫。所有期待落空，內心憤怒不平。漸漸地認為這個世界病了而厭世。

解決辦法：找到自己喜歡做的事並且行動起來。找到一個目標並且努力起來，把發呆時腦子裡的東西寫在紙上，記錄在手機便籤裡，讓自己每天的生活一點點地變得更加充實有意義。

我們現在所處的時代，不是凡事國家都管的時代，從來沒有像今天這樣感到挑戰、惶惑、和焦慮。

人可以終生不作官，不可一日不吃飯。成人後，特別人到中年後，責任與義務紛紛抵達，要為家庭負責，要為妻兒負責，要為老人負責，可是這負責不輕鬆，說明白了就是要有成就，要有錢，要掙足夠的錢，壓力之大使人喘不過氣來。

人生難以躲避苦難或痛苦，人人如此。堅強者會勇敢去面對，脆弱者會被痛苦壓倒，產生厭世心理。

但，人要直麵人生才有意義，這需要勇氣。厭世甚至輕生，只是對坎坷人生的逃避，不可取。

因為你的心眼只看到自己，只關心自己，只看到不能滿足自己的人事……困於心所在的狹隘空間。

將心眼轉向外看，那些用生命在愛你，守護你，默默無聞的親朋好友，乃至社會眾生為了你的生存，提供各種各樣的幫助時，你才知道生活中的幸運！學會感恩才知道世間的美好！願你早日離苦得樂，用積極樂觀的心態生活，用你的笑容，熱情工作去回報為你而存在的萬物，你會因為自己散發的光芒而愛這個世界！……

建議多讀書，如佛教經典，名人傳記，歷史等，就可以轉變自己的思想和境況了！

祝你早日找回自信的自己！

厭世？嗯。。。

這是一個很新鮮的詞。

有些人厭世是覺得這個世態炎涼，沒有愛，一片黑暗。

有些人厭世是因為曾經受到了傷害、卻沒有一個人願意幫助他、所以他想死、他厭世。

有些人厭世是因為生活上的壓力，和事事不順心造成的。

嗯....固然這個世界，是如此的不堪，是如此的悲哀，但是我們又能怎樣？改變他麼？這是痴人說夢。所以，我們只有笑著、堅強的去改變自己，適應這個世界。

就不會再去厭世啦。。。

要學會自己享受自己的生活，完成自己的一個小目標，獲得成就感。可以去旅遊，感受大自然。可以自己獨處一段時間，好好的放鬆一下自己的心情。

因為不能知道生命的來龍去脈，在私慾假我中流浪！瘋子尼采說過一句話很有道理:人知道為什麼而活，就會忍受任何生活！他瘋了，是因為人大都在私慾小我中背離了愛，他欲迴歸愛反而成了異類，類同梵高等不瘋反而不正常！

愛是什麼？大都理解為私慾小我之滿足！其實這正是煩惱苦難之正因，是被控制奴役的結果！憂鬱悲傷厭世正是覺醒本性初衷之正途，就看能否轉化湮滅由此而來的苦難和痛苦！