詹姆斯哈登在本賽季達到個人巔峰，場均36.5分是83-84賽季邁克爾喬丹之後的最好成績，連續33場30+ 、單賽季8次50+、6次55+，單賽季面對29支球隊均拿到，30+的出色成績，在他面前得分如探囊取物，想要防住哈登幾乎不可能，如今聯盟恐怕只有這幾人可以單防哈登。

TOP1:倫納德

作為目前聯盟鋒衛線上最出色的防守人員，倫納德就是依靠防守起家，14-15、15-16連續兩年當選最佳防守隊員，並且從14—17三個賽季均入選防守一陣，可以說倫納德就是這個聯盟防守的代名詞。倫納德擁有一雙大手，可以透過防守人的掩護切掉皮球，出色的位置感讓倫納德總能出現在最正確的位置，面對哈登這樣的得分手，倫納德可以儘可能干擾哈登的投籃，並且對於哈登的突破倫納德絕對是防守最好的哪一個。

TOP2:奧拉迪波

作為上賽季防守一陣的成員，奧拉迪波屬於撕咬勢防守，儘管在防守技巧上不如倫納德，但是奧拉迪波具有無可比擬的韌勁，面對任何進攻者奧拉迪波都會不惜體力的奔跑去纏住對手，從接球的那一刻起奧拉迪波就會像橡皮糖那樣粘著對手，唯一的問題是奧拉迪波的身高，用來防守哈登可能很難干擾到哈登的三分投籃。

TOP3:霍樂迪

本賽季在濃眉因為交易矛盾被雪藏後，霍樂迪攻防兩端都有了極大提升，上賽季入選防守一陣的霍樂迪是本賽季最擅長防三分的球員之一，本賽季霍樂迪場均可以有1.6次搶斷，三分干擾能力位列聯盟第三。霍樂迪一直都是被低估的優秀防守隊員，面對詹姆斯哈登也許霍樂迪無法完全封鎖哈登得分，但也一定不會讓哈登得分那麼容易。

本賽季哈登領跑得分榜第一位，場均31.1分，而第二名戴維斯場均28.1分，可以說本賽季得分王非哈登莫屬了。

哈登進攻手段多樣化，想要真正的防住哈登，恐怕還沒有人能做得到，哈登能裡能外，標誌性動作，歐洲步左手上籃，後撤步三分中投，兩樣都不行哈登還有慣用的突破碰瓷技能包，可以說哈登是進攻的萬花筒，一對一情況下，想防住他，太難了。

唯一能防到哈登吐血的男人在這裡！

斯科拉——《影帝之，論一個演員的自我修養》

自nba引入假摔以來，十大假摔之首莫過於斯科拉。有次採訪他說：我那不是假摔，那是對面帶球撞人，不然裁判怎麼不吹我呢？

“來吧，哈登，互相傷害吧”

曾經火箭的阿泰斯特和巴蒂爾一個以硬一個軟，可以防守到詹姆斯得分個位數。和他倆做隊友的斯科拉怎麼可能沒學到防守精華呢？巴蒂爾曾說過“斯科拉假摔秘密武器是長髮，頭髮越長越厲害，當比賽時飄逸的長髮搖擺起來，再加上銷魂的表情，裁判都無暇顧及其他細節便痴迷的看著斯科拉摔倒。”

如果你們覺得斯科拉老了，那以現在的聯盟來看，防住哈登，不可能的，唯一能做的就是防住哈登的隊友了。火箭的十七連勝的終結正好是最有利的證明，哈登22投15中，40分，2籃板，4助攻，多麼豪華的資料，可一個孤單英雄怎麼和一群狼拼呢？

怎麼說呢，是規矩成就了哈登，成就了庫裡，再早上幾年，他倆不知要怎麼玩～

看看哈登的這個賽季目前的資料：31.1分5.14個籃板8.78個助攻1.91個搶斷0.71個蓋帽，得分高居第一，目前的他進攻順心所欲。

哈登的進攻手段很多：三分球、中投、碰瓷和突破。可以這麼說得1分，2分，3分和4分都是他的強項。

那麼誰能防住他呢，資料分析，勇士隊的伊戈達拉、鵜鶘隊的託尼.阿倫、馬刺隊的倫納德這三人有能力防住哈登。

哈登與伊戈達拉交手取得7勝23負的戰績，均能資料23.5分6.3籃板6.1助攻。

哈登與託尼.阿倫交手取得16勝16負的戰績，均能資料19.3分4.8籃板5.5助攻。

哈登與倫納德交手取得13勝16負的戰績，均能資料23.7分5.5籃板6.6助攻。

可以看的出，哈登和他們交鋒的時候戰績不是很好，資料對平時大殺四方的他來說也是平常。

還有一人沒有資料支援，但是應有這個可能防住登哥，前火箭球員現快船球員貝弗利，一是貝弗利的瘋狗式的防守，二是對登哥的知根知底。

但是上面說的四個人，只是能有限的防住，鑑於登哥的進攻手段多樣，節奏把握超強，不可能整場比賽能防住他，讓他抓住了機會，就會殺死比賽。但是另有一人能整晚防住登哥的，是誰？你們看圖

哈登是曾經的“雷霆三少”，在遠走俄城來到休斯頓以後，就成了萬眾矚目的超級巨星，憑藉這幾年優異的表現，哈登一度成為mvp的熱門人選，隨著保羅去年的加入，火箭今年實力暴增，一度將勇士甩在身後，有希望幹翻勇士奪取總冠軍，這離不開哈登優異的表現，哈登今年場均31.1分，5.1個籃板，8.8次助攻還有1.9次搶斷，這是頂級巨星的表現，如果不出意外今年哈登能拿下今年的mvp,哈登得分能力爆炸到底誰能單方住哈登，我們從哈登的技術特點來分析一下首先哈登擅長突破，但是他的突破方式不像詹姆斯那樣用力量削弱對方的防守衝擊籃下得分，也不像帕克威少那樣用極快的速度在防守形成之前完成得分，哈登基本功紮實，假動作逼真，造罰籃技術有獨特的造詣，得分同時還得讓對手搭上犯規，這讓人十分頭疼 。 其次，哈登的無球攻和持球攻都十分出色，尤其是他的殺手鐧:後側步跳投，用身體變向晃開對手，後側步拉開空間出手投籃，尤其是需要得關鍵分時，隊友被防死，這個時候哈登超強的得分能力就凸顯出來了，也是對手噩夢的到來。 所以哈登的得分取決於自己的手感，一旦手感火熱，任何人任何防守根本沒用，所以聯盟還沒有一個人能真正限制哈登，我是火箭和騎士的球迷，真心希望火箭或者騎士能拿下今年的總冠軍

誠邀

哈登這個賽季的場均資料:31.1分5.14個籃板8.78個助攻1.91個搶斷0.71個蓋帽，是聯盟著名的1分王 三分王 四分王，其短時間炸裂的得分能力無人能及，哈登是這個賽季MVP最強競爭者。

單純的一防一，還真沒哪個球員對他有很好的限制。通過幾個賽季的觀察，勇士隊的伊戈達拉，雷霆隊的羅伯森和保羅喬治，馬刺隊的倫納德，猛龍隊的德羅贊應該是防守哈登比較好的球員。

估計這個賽季防守哈登最好的球員或許是自己的隊友塔克和巴莫特和阿里扎，因為他們場上是對友，場下訓練是對手，對哈登的打法和進攻習慣比其他球員知道的還多一些。

個人認為聯盟當中的防守悍將是存在的，並且聯盟設定的獎項如最佳防守球員，最佳防守陣容一隊二隊三隊等，更能體現出防守的重要性。俗話說進攻好能取的球隊勝利，而防守好才能獲得總冠軍。

本賽季迄今為止，有兩位小前鋒的防守端表現十分搶眼，甚至高於其他內線球員的防守貢獻。這兩位球員分別是勇士的凱文-杜蘭特和雷霆的保羅-喬治。

保羅-喬治方面，本賽季加盟了俄克拉荷馬雷霆隊，他之前也在接受採訪時承認，這是他自己在2017年最好的籃球時刻。組成三巨頭後，喬治的進攻壓力小了很多很多，有無所不能的威斯布魯克，得分萬花筒卡梅隆-安東尼，他也自然而然可以把更多的精力投入到防守端去。

勇士杜蘭特則更是表示，他不想只被別人記住他是一位純粹的得分手，他渴望得到球迷關注他在防守端的表現，和喬治的情況大同小異，杜蘭特身邊也有很多得分好手，萌神史蒂芬-庫裡，克雷-湯普森，這位身高臂長的前鋒為我們帶來很多誇張的火鍋盛宴。

詹姆斯身體素質和籃球技能以及籃球智商都是聯盟中出類拔萃的，要想整場防住他是很難做到的。現役聯盟中還真的很難找到這個人，只能是相對去限制詹姆斯的得分。跟他對位防守的下面幾個人，做得相對好些。杜蘭特稱詹姆斯老了，這是他的時代了，但詹皇不是他想象的那樣老的那麼快！

格林的防守讓詹姆斯有這無耐！

字母哥的防守想證明自己要變成對方！

健康的倫納德也是可以限制一些時間！

喬治跟詹姆斯是老對手了，也是頗有心得的！

在看下格里芬還是可以抗一下！

他滿場追防，消耗詹皇的體力也是有一定效果。

總之大家都知道單防不行，乾脆兩人一起上，夾擊是個好辦法，但這也是漏洞，知道詹皇閱讀比賽的能力，夾擊也是有所忌憚的！

不過詹姆斯確實一年年老了，常規賽經常也打養身球，能投的就不扣了，能輕鬆投也就不飛了，超遠三分也多了！季後賽那才是真正詹皇，總決賽才展現詹皇的英雄本色！期待吧，兄弟們！

回答這個問題之前，我們先看下本賽季哈登的資料：截至目前，場均31.1分，5.1個籃板，8.8次助攻還有1.9次搶斷，完全是超級巨星的表現。不出意外，今年的MVP肯定能收入囊中。

再看看哈登的進攻手段，哈登的三威脅真是歷史級的，2號位的進攻技巧，1號位的傳球手段，真是無解，哈登最擅長的是後撤步幹拔以及突破歐洲步，實在不行還可以依靠突破及強有力的上肢造犯規殺傷，另外哈登排名第一的的3分命中數，打四分次數！

後撤步幹拔

歐洲步突破

當然聯盟中防守哈登最好的人選有幾個：杜蘭特、斯瑪特、喬治、羅伯森，還有以前的阿泰。。

印象當中，杜蘭特連防2個，還有次三不沾。。

哈登比較討厭小個子的死亡纏繞

寫在最後，哈登有兩個明顯的缺點：心態、還有就是垃圾時間表現。。。

當然，說句題外話，要說全世界防守哈登最好的，當屬卡黛珊

哈登這種級別的球員要單防，說有人可以牢牢吃死哈登基本是不可能的。不過想在某一場比賽中壓制住哈登還是有機會的。接下來我就盤點幾位在進攻端可以對哈登造成困擾的球員。

雷霆隊的這一組鋒線組合在季後賽中絕對會讓哈登痛不欲生，哪怕能擊敗也會脫一層皮。羅伯森跟喬治都是有一防二防的水平。面對哈登他們兩個人互相換防，有身高有臂展，還有很強烈的防守意願。即使強如杜蘭特遇到他們都會頭痛不已。

好訊息是羅伯森報銷了，哈登在季後賽應該不會遇到這對牛皮糖兄弟了。

雖然湯普森有著被哈登打五個的過去，可這兩年湯普森的防守水平進步十分的大，已非吳下阿蒙。並且進攻端他還能透過瘋狂的跑位去消耗哈登的體能。

伊戈達拉同樣著名的防守好手，在總決賽透過防守詹姆斯獲得FMVP，他的防守端實力不容置疑。有身高、有速度、各方面素質都十分好。如果在季後賽的比賽中遇到哈登，想必哈登也不是太願意。

湯普森跟伊戈達拉可能真的是哈登季後賽將遇到的最大的挑戰。

聯盟中詹姆斯最畏懼的防守者，連續兩屆NBA最佳防守球員。面對哈登他各方面都有優勢，身高臂展可以牢牢按住哈登。再加上馬刺隊的防守體系，絕對會對哈登造成前所未有的磨難。畢竟上賽季哈登已經被他們打懵。對哈登來說好訊息是萊納德本賽季基本沒有什麼打，哪怕近期復出狀態也不一定穩定，或許不會對自己造成太大的困擾。

真為哈登的發小，德羅贊是最瞭解哈登的人。他了解哈登的習慣，身體素質同樣非常出色，讓他在防守中不會吃什麼先天的虧。

在昨天的比賽中德羅贊關鍵時刻防住了哈登幾個，導致火箭最終敗北。本賽季猛龍雙殺聯盟第一的火箭離不開德羅讚的防守。

其餘有機會造成哈登困擾的防守球員有斯瑪特、丹尼·格林、馬修斯、吉米·巴特勒。

放眼整個聯盟，能單防哈登的人還真不敢說，本賽季哈登場均得分排名第一，並且助攻能力也是頂級控衛級別，哈登的持球突破，以及突破分球能力無人能及，令外他的三分球也是相當不錯的，況且在多人包夾的同時他總是能把球傳到隊友手中。

哈登是一名左手球員，本來相比於右手球員來說就難防一些。而哈登又是一名節奏感特別好的球員。估計都看過哈登晃前些天晃倒韋斯利約翰遜的那個球。完美的晃動加上極好的手感。

還有一點很容易被人忽略，哈除了節奏好，投籃準之外，身體素質也是頂級的。這個真的是被低估了。

然後分析一下防守者，聯盟裡防守好的後衛有斯瑪特、布拉德利、還有保羅喬治和萊昂納德等一些外線防守好的人。看看他們如何評價哈登的。斯瑪特說哈登單防是防不了的，需要團隊的努力，其他人也說過類似的話。

像哈登這樣MVP級別的球星，單防是防不住的。他很全面，不只是一名超級得分手更是一名好的傳球者，所以只能是儘量限制。