回覆列表
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1 # 蜜蜂盜花花更旺
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2 # 禾言悅色
解決對未來的焦慮和對過去的後悔的最好方法，是專注於當下，專注於工作，做好手裡的每一項工作。過好現在，未來一定不會差。
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3 # 保護我方小鮮芋
一如往年，這個春節依舊過得有些迷茫。
從小不是個特別擅長自我規劃的孩子，進入大學後寬鬆的環境進一步放任自我。隨著一步步臨近工作，邁入社會，年齡一步步變大，這種擔憂愈加蔓延。恐懼又能怎樣呢？空想是無用的，逐步嘗試規劃，咬著牙堅持吧。加油。
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4 # 社工知窗
所謂春節恐懼症，都是個體心理適應問題導致。比如，沒結婚的男女恐懼春節相親，成家的人恐懼春節發紅包錢等。現實中，新年派紅包已經不僅僅是單純的祝福，更有攀比的成分，很多人需要透過在外評價來過得自我認同，因此容易受到春節各種攀比的影響。要克服它很簡單，要對自己有充分的認識，認識自己的價值，自己的意義，迴歸自我。對於相親，亦然。
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5 # 且隨疾風前行
現在年味越來越淡，就在今年，直到大年初一起五更的放炮聲，我才意識到這是過年了，沒有小時候的期待，也沒有小時候的興奮。
現在來的是恐懼，恐懼見到親戚，恐懼他們的各種拷問，恐懼街坊鄰里在背後的嚼舌根，當然想我這樣歲數的人，還有著自身的恐懼，眼看到了談婚的年紀了，卻連個女朋友都麼得!哎，說來慚愧啊。
我覺得克服春節恐懼，並不是件容易事，我們也不能處處都拿起自己的手機來遮掩自己的恐懼吧?所以，人生如戲，全靠演技，沉著應對，自信的面對親戚朋友，自然也就不會恐懼了
其實，很簡單，生活的簡單些，少花錢，少聚會 ，做點自己喜歡的事、敢興趣的事，聽聽音樂，看看電視。做到大道至簡，順其自然，你就不會有春節恐懼症了！