定期關注孩子視覺狀況

對於學齡前兒童，家長一定做一個細心的人。孩子很小，沒有太多經驗，不知對錯，所以視覺出現一些問題，孩子並不認為是不對的，不會主動說。所以家長要很注意孩子的行為細節

定期進行視覺檢查。這裡的檢查，不是簡單的問問孩子能看清不，也不是去醫院查個視力就算完事。要關注孩子的度數，還要關注眼軸等引數。

很多家長覺得孩子不近視，沒度數就是正常，但其實不然。

嬰兒是一個遠視眼，一般在300度左右。隨著身體長大，眼球也長大，然後遠視度數減小至消失。這個過程成為“正視化”，如果這個過程在18歲完成，那成年後基本沒有度數。如果這個過程提早完成，比如6歲就是沒有遠視的度數，那成年後絕對是一個近視。

如圖，孩子在不同年齡有大致的一個遠視度數，這是非常正常的。比如在5歲左右，應該有200度左右的遠視，如果一個孩子5歲沒有遠視度數了，那麼非常容易發展成近視；如果5歲有500度的遠視，這種孩子可能不需要做什麼近視防控，還要天天看手機看書，來加速“正視化”，讓遠視度數變小。

所以定期監測度數眼軸等，關注孩子發育。

現行的最有效方法，就是適度用眼，少看近，多去戶外活動。

如何預防近視？

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