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  • 1 # 鄭州市新東方烹飪學校

    豬肉燉粉條,真的是一道非常美味的菜,超級好吃!

    雜燴菜的主料一般是葷菜,肉類燉煮,配菜多樣化,多樣原料有益健康,既能保證營養均衡,還可減少油和鹽的攝入。今天,鄭州新東方烹飪學校中餐老師就為大家帶來這道豬肉燉粉條的做法,相信你會喜歡的~~

    豬肉燉粉條的食材:

    五花肉、紅薯粉條、八角、蔥、姜、料酒、桂皮、香葉、丁香、花椒

    豬肉燉粉條的做法:

    1、五花肉切成約75px大的方塊,紅薯粉條提前一天用溫水泡軟備用。

    2、鍋中加入清水,放入1個八角、2片姜、2小段蔥、15毫升料酒,放入五花肉焯水後瀝乾備用。

    3、鍋中加入少許底油,放入蔥姜、桂皮、香葉、丁香和餘下的花椒、八角、炒香。

    4、放入焯過水的五花肉翻炒,加入冰糖、生抽、老抽和15毫升的料酒翻炒均勻。

    5、加入熱水,水量沒過五花肉為宜,蓋上鍋蓋小火燉煮50分鐘。

    6、開啟鍋蓋,加鹽調味,再放入泡軟的粉條,繼續燜煮10分鐘。如果湯少的話,可以補一些熱水。

    7、待粉條軟爛後即可盛出享用。

    煮粉條需要注意幾點,分享在此:

    1、粉條可以提前一天用涼水或者溫水浸泡至軟,但不建議用熱水。

    2、燉粉條的時間根據粉條的質地而定,不耐煮的粉條可能會縮短燉煮的時間,耐煮的粉條則可適當延長時間。

    3、粉條很容易吸水,建議放過粉條後不要離開灶旁,建議實時觀察,見湯少便補充一點熱水,避免粉條粘底糊鍋。

  • 2 # 李曉麗營養師

    掛麵最簡單又美味健康的吃法,應該是將掛麵煮至快熟時,打上一個荷包蛋,快出鍋時加入西紅柿、小白菜或油菜、菠菜等,最後再加一點點薑末和生抽,再點上幾滴香油,即可出鍋倒入碗中~~白紅綠相間,顏色誘人,做法簡單,營養美味,如果您是因風寒而感冒了,來上這樣一碗蔬菜薑末掛麵湯,那食療的效果更是棒棒噠!

  • 3 # 美食家大雄

    煮掛麵吃,要又簡單又好吃,有很多種方法。

    家裡如果有現成炒好的炸醬臊子,或者肉類高湯自然最好,三下五除二將麵條煮熟撈起來,放到湯裡,澆上臊子,撒上蔥花、韭菜末,把自己喜歡的調味料適量一放,用筷子撈起來攪合攪合,嚯,那香,還用說?

    如果沒有現成的肉湯和臊子,有肉,也不錯,現場切絲切片,切丁都可以,放上點黃豆醬、辣椒醬,油鹽一炒,也是噴香。

    很多地方的醬肉澆頭、雜醬澆頭就是這麼來的。

    要是連肉也沒有,但如果有點子豬油的話,那也了不得!趁著麵條剛出鍋的熱乎,拌上一塊頭,攪合上鹽巴醬油,再撒上切得細細的蔥花,嘖,給紅燒肉可能都不換啊!

    豬油撈麵,豬油拌飯,是很多人的童年回憶吧,至少對於我來說是,午覺起床,去上學之前,都要補添上這麼小半碗,吃完就很滿足,起床氣一點都沒有了,蹦蹦跳跳去上學,舒坦。

    上一頓吃剩的冷菜,其實也是很好的澆頭,無論是肉菜還是蔬菜,因為都經過精心烹製,作料都足,蠻可以拌到麵條裡吃,我家的很多午飯菜,基本就是這樣當天解決完的。

    當然,家中還是得常備蔥和韭菜,對於喜歡吃這兩樣的人來說,吃麵條的時候,細細的切一點兒蔥韭放進去,即便是隻用植物油拌麵,也能吃得很香,蒜苗也是同理。

    所以我常在陽臺上種幾盆蔥蒜,用廚餘渣漚制肥料,長勢很好,每次吃麵或是炒菜,都掐上幾葉子,基本能自給自足,小感覺很好。

    再有,不吃肉的朋友呢,平常可以趁空閒用菌菇和竹筍熬上一鍋菌菇高湯,每次煮麵的時候熱上一碗做湯底,把麵條撈進去,只需放鹽,就已經很鮮。

    另外,也可以做炸醬滷子,只要把肉換成茄子、豆角、豆腐乾一類的自個兒愛吃,並且和麵醬搭配的蔬菜豆製品即可。炸一次醬,可以吃好多頓,並且也不費事,比做飯可簡便多了。

    另外,有一種更簡便的方法是,用檸檬拌麵。

    當然,這適合喜歡吃酸的朋友嘗試。做法就是把麵條煮熟,撈出,拌上香油抖散,同時拌上韭菜末和蔥花,然後澆上辣椒油,最後擠上新鮮檸檬汁,拌開了,讓它入味會兒就可以吃了,十分開胃,正適合這樣的暑天吃。

    如果家裡花椒油、芝麻油、蒜油一切齊備,那就是好上加好,比平時飯量多吃出一碗還覺得不夠!這種吃法是從某種涼拌米線的做法參照過來的,同樣好吃不打折!

    麵條的簡單吃法還有很多種,但篇幅有限無法說完,最後介紹一種甜麵條做結尾吧。

    我所說的這種甜麵條,簡單到不能再簡單,就是把掛麵煮熟以後,拌上白糖就可以開吃的,不加其他任何東西。

    小時候我特別愛吃,後來聽說這樣吃似乎對胃不好,我也沒有深究過。再後來,隨著吃的東西品種越來越多,甜麵條就吃的越來越少了,近來想起,也饞了一把,改天再試試看,看到底還有沒有童年時代初初吃到時那種驚豔的、一想起來都忍不住要甜笑起來的感覺。

    以上,就是我覺得又簡單又好吃的幾種掛麵做法,不需要洗太多碗,也不需要動多少鍋灶,可供參考。

    (圖片整理自網路)

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