咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一，已有上百年的歷史，它口感醇厚，香氣濃郁，既好喝，又提神，很多人對咖啡有著深深的迷戀，無論是學生，還是白領，都將咖啡視為日常消遣的必備飲品，據統計，全世界有超過80%成年人有每天喝咖啡的習慣。咖啡的主要成分是咖啡因，可增強注意力，改善精神狀態，短暫提升思維和理解能力，並可加快心率，升高血壓，增強心肌收縮力，孫藥師本人也是咖啡的死忠，每日一杯，不喝不快。

咖啡對全身多個系統產生影響，還可與藥物發生相互作用，因此，很多醫生不建議患者喝咖啡，那麼喝咖啡的禁忌有哪些？今天孫藥師就為大家解釋清楚：

高血壓：咖啡因可引起血壓輕微升高，不會導致高血壓，但是對於平時不常喝咖啡的高血壓患者來說，喝咖啡可能會導致血壓驟然升高，如果血壓控制不佳，可增加心腦血管急性事件的風險，因此，高血壓患者最好少喝咖啡，甚至不喝咖啡。乳腺小葉增生：有研究顯示，長期喝咖啡可增加乳腺小葉增生的風險，但咖啡不是導致乳腺小葉增生的罪魁禍首，只能算是幫兇，乳腺小葉增生的患者少喝咖啡可緩解增生所引起的疼痛。咖啡因代謝障礙：有人天生就缺乏能夠代謝咖啡因的肝藥酶，可導致咖啡因代謝障礙，在體內蓄積，出現心悸、失眠、頭痛等症狀加重的現象，影響正常生活，這些人還是少喝咖啡為妙。胃腸道疾病：咖啡因可增加胃酸分泌，促進小腸蠕動，鬆弛食道括約肌，有消化道潰瘍或反流性食管炎的患者還是應該少喝咖啡，甚至不喝咖啡，這類患者不建議空腹喝咖啡，也不建議喝高濃度的清咖。骨質疏鬆：咖啡中的草酸可減少鈣的吸收，咖啡因會增加尿鈣的流失，為減少鈣流失，喝咖啡時建議加入純牛奶，可彌補咖啡因和草酸導致的鈣流失，但是骨質疏鬆的患者應減少咖啡的攝入量，不喝最好。兒童和青少年：兒童和青少年的中樞神經系統並沒有發育完全，對咖啡的敏感性較高，咖啡因可影響睡眠，阻礙大腦發育，因此，不推薦12歲以下兒童喝咖啡，對於13-18歲青少年，每天最多攝入100mg咖啡因，約240ml咖啡。

喝咖啡是一種健康的生活方式，有大量研究表明，長期喝咖啡可降低冠心病、心肌梗死、腦卒中、糖尿病等心腦血管疾病和代謝疾病的風險，最後給大家幾條建議，吃藥時不要喝咖啡，因為咖啡中的鞣酸會和藥物發生相互作用，影響藥物療效，每天喝1-2杯咖啡，對健康沒有任何影響，儘量喝低咖啡因的咖啡，喝咖啡時最好加入純牛奶。