海水不能直接飲用，什麼鹽度的水可以直接飲用？

看到這個問題，我直接笑了，為啥會提這個問題呢？

難道是喝鹽水能使身體更健康嗎？這也不對呀。

淡鹽水沒有統一的濃度標準，那我嘗試就以口感來判斷。

正常我們醫院用的生理鹽水濃度是0.9%，其實味道是蠻鹹的，如果要保證口感，濃度放到0.2%，差不多是500ml水裡大約放1g食鹽，這樣可能比較舒適。

可這要命的是，如果早上喝一杯這樣的鹽水，就等於吃掉了每日食鹽攝入的1/10，你要想想，這僅僅是一杯淡鹽水而已。

世界衛生組織WHO推薦每人每日食鹽量不超過5g，中國在《中國高血壓防治指南2010》中則建議每日食鹽攝入目標值小於6g。

食物中含有鈉，早上加一杯淡鹽水，那就意味著。接下來一天的飲食只能吃，沒有放鹽的白麵，可是臣妾做不到呀，那麼做不到的後果就是鹽的攝入量超標再超標。

鹽攝入量超標會導致什麼結果呢？

高血壓！

目前有大量的資料表明，鈉鹽的攝入量和血壓成正比，你愛吃鹽對吧？那麼你的高血壓的機率也高很多。

海水不能直接飲用是因為它有毒啊！含鹽這只是一個很表面的原因，事實上海水是海中或來自海中的水。海水是流動的，對於人類來說，可用水量是不受限制的。海水是名符其實的液體礦產，平均每立方公里的海水中有3570萬噸的礦物質，世界上已知的100多種元素中，80%可以在海水中找到。