當然是兩個都要選擇了。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。防曬霜，Sunny是造成肌膚老化與形成面板表面斑點的主要因素，做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。防曬霜的作用原理是將面板與紫外線隔離開來。

太陽傘遮擋一部分烈日，但是也不能遮全的。護膚比較較真的人可能冬天陰天都會塗防曬霜，陰天也是有紫外線的。

而且呢現在的手機和電腦等這些電子裝置都有一些傷害面板。而防曬霜也是有一定的隔離作用的。

建議你如果各方面因素都允許的情況下兩者都用，防曬隔離在夏季是必須要用的，可以起到保護面板的作用，有些人會有紫外線過敏的情況，用傘可以起到一個雙重保護

如果在條件允許的情況下，自然是兩個都要選擇。

如果不能兩個都選，要記住物理防曬總是比化學防曬有用，所以打傘是首選。穿防曬衫，帶帽子也可以。

防曬霜要買spf50的，這樣防曬力度更大一些，而且防曬霜分為身體防曬霜和麵部防曬霜，都要用，不要怕麻煩，因為防曬霜是護膚品，不用卸妝，身體防曬在沖澡的時候普通沐浴露就能洗的很乾淨。

另外防曬霜不只是防曬黑，最關鍵的是防曬老，所以小仙女們一定要抹，不論陰天晴天，隔絕紫外線才是王道。