不是不能吃糖，而是少吃。根據目前中國一般兒童的飲食狀況，每個月大約需要半斤糖就能基本上滿足幼兒的身體需要了，即大約1天吃10克左右的糖較合適。吃糖的危害:1、攝入過多的糖之後，過多的糖在體內可以轉化為，導致小兒肥胖，成為心血管疾病的潛在誘因。2、糖只能供給熱量，而無其他營養素價值。每天吃糖多時，吃其他營養素勢必減少，導致體內蛋白質、維生素、礦物質均缺乏，極易造成營養不良。3、多吃糖之後，將會給口腔內的乳酸桿菌提供有利的活動條件。糖滯留在口腔內，容易被乳酸桿菌分解而產生酸，使牙齒脫鈣，誘發齲齒的形成。4、糖吃多了，小兒就不想吃飯了；患了齲齒之後，孩子咀 嚼時會疼痛，咀嚼無力，也影響食慾，日子長了，進食量減少而發生營養缺乏。5、糖吃多了，易使胃酸產生過多，使胃受刺激而患胃炎。6、吃慣甜食的小兒，往往不喜歡無甜味的食品，長期下去，也會導致食慾不振。幼兒吃糖不宜過量。一般來說，幼兒的肝臟中儲存的糖分少，即相對體內的碳水化合物較少。加上他們活潑好動，消耗比較多，適當吃些糖果，對於及時補償身體的消耗是有好處的。特別是那些增加營養素的糖果，如奶糖、果飴糖等，從營養學的角度來看是有益的。但是幼兒也不能隨便吃用果糖之類，若過量則會對幼兒的健康造成多種危害。其結果如下：(1)吃糖過多則會影響食慾，到了吃飯的時候就不想吃飯，過了沒多久肚子卻有飢餓感，結果又要用糖來充飢。長此下去，則會造成幼兒的惡性迴圈。進食量減少了，幼兒就得不到所需要的各種營養素，極易造成營養不良。(2)吃糖過多會消耗體內的鈣和硫胺素，降低幼兒的抗病能力，從而增加了患病機會。(3)吃糖過多會給口腔內的乳酸桿菌提供有利的活動條件，便於它們把糖發酵而產生酸，而酸又會促進齲齒的形成。因此，父母要正確掌握好幼兒吃糖量。