不正確的走路姿勢，走路時有內八字，或是墊腳走路的人會使大腿根部外側的肌肉越來越發達，時間久了容易形成假胯寬。不良坐姿，翹二郎腿，盤腿等等，使大腿根部外側突出，從而引起假胯寬。骨盆前傾，骨盆前傾較多發生在生完孩子的媽媽身上，因為懷孕導致的骨盆前傾，在生產後，會引起假胯寬。也有一些人因為站立姿勢不正確從而引起骨盆前傾，接著引起假胯寬。不運動，使臀部肌肉下垂導致假胯寬。不運動臀部肌肉會比較鬆散，下垂後，會形成假胯寬。再一個脂肪攝入過多，引起臀部和大腿根部脂肪堆積也會產生假胯寬的問題。

擴充套件資料：

胯骨，即髖骨 ；髖骨是由髂骨、坐骨及恥骨三個獨立的骨癒合而成 。

而中醫學文獻記載“髖關節”在中醫學中稱“胯骨”亦稱“大腿根”、“臀盤”、“髀樞”，俗稱“臀骱”及“大胯大骱”，在傷科著作中亦均有記載 。

胯寬 是俗語，指的髖最大寬 ，即臀寬 。

“假胯寬”理論把髂嵴間寬定義為真胯寬，把大轉子間寬或者臀寬定義為假胯寬。

“假胯寬”理論認為，正常人髂嵴間寬大於大轉子間寬，大轉子間寬大於髂嵴間寬是股骨內旋所致 。其實不然：

（1）人們常說“男性骨盆窄，女性骨盆寬”，這其實是相對於身高而言，同身高女性骨盆更寬（身高骨盆寬指數女性大於男性）。就骨盆寬平均值而言，男女差不多，也不是在每個地區女性都大於男性 。

骨盆寬又稱為髂嵴間寬，是腹寬，而不是臀寬 ；大轉子點間寬才接近臀寬；三者關係為——骨盆寬<大轉子點間寬<臀寬。

在人體尺寸平均值中，只有大轉子點間寬和臀寬測量值，女性始終略大於男性。同身高，兩性差異極其顯著 。也就是說，女性髖關節更寬，從腹部至髖部的寬度增加得更為明顯，構成了女性特有的曲線美。