哺乳期可以喝點葡萄酒，用量控制在50ML之內，最好不要超過50ML，更不能過量飲用。

紅酒中含有酒精，酒精進入血液後可以進入乳汁，寶寶可以透過吃奶吸收到乳汁中的酒精，因為葡萄酒中的酒精含量並不高，一般法國波爾多進口的葡萄酒大多酒精含量12.5%，13%，13.5%，14%，只要不是酒精過敏體質的人，所以媽媽一天喝一小杯(注意控制量50毫升之內)是沒有問題的。反之媽媽經常喝或者過量飲用，會影響寶寶大腦和身體的發育。

如下圖所示

進口紅酒背標籤都會有特別註明酒精含量，孕婦禁止飲酒，過量飲酒有害健康等等。

哺乳期喝紅酒的正確方法

第一，控制用量

哺乳期媽媽一般不建議喝葡萄酒，但如果避免不了的場合又或者實在忍不住了要喝紅酒，那麼必須做到少喝，喝一小杯，不能超過50毫升，為了寶寶的健康，媽媽還是要有這個毅力的。

第二，喝完紅酒吃些可以解酒的食物

哺乳期媽媽喝完紅酒後可以吃些有解酒功效的食物，多喝白開水，使酒精快速排出體內，比如綠茶，甘蔗汁，水果都可以

第三，喝完紅酒不能立即哺乳

哺乳期的人應儘量在哺乳後喝，這樣到下次哺乳時，體內的酒精已被大部分降解，對嬰兒不會有很大影響，否則就會出現老人常說的“醉奶”現象。