世上的事，十有八九不如意，生活壓力太大，心情長期壓抑，脾氣就暴躁。

我們就應該學會疏解不良情緒，修心養性，調整心態，保持良好的心情。

遇事要看開，人生短短几十年，又何必計較那麼多，生不帶來死不帶去，開開心心每一天才是我們應有的生活。

遇事不快，首先在自己身上找原因，怎麼去處理這件事。你看不開就是修養不夠，慢慢適應“靜坐常思己過,閒談莫論是非”逐漸你會看開很多事，坦然面對一切。因此，要想生活的快樂，平和的心態很重要。

三十歲的我個人認為沒必要去討好任何人，除非那個人對你有好外，會成為你的貴人，那你討好他也是有好處的！其餘的，就做自已吧，在原則以外的適度忍讓也可以，傷及原則，管你是天王老子！還有父母子女，我生的和生我的，都是我放在心上的，其他的禮尚往來即可！

人心浮躁，如果我們能守住自已內心又何償不可呢

對於心浮氣躁應該先調整好自己的心態。認識自己，清楚自己有什麼。沒有什麼，你自己要什麼，根據這些有針對性的去學習，踏實學習，努力工作，規劃好自己人生目標，踏踏實實一步一步往前走。

改革的潮流，將社會各個層面，各個行業的人心搞得動盪不安，接受新生的事物。不管怎樣，做好自己分內的工作這對你至關重要。