我一直勸我的一個同事學會說“不”。--我同事人好，熱心腸，對於別人的請求總會想方設法幫助做到。可是做完後牢騷話滿地……“我何德何能，我有什麼辦法，誰都來找我，我又做不到，花自己的錢為別人辦事，我是不是孫”……。人做個好人，做力所能及的事，要學會拒絕，不要虛偽吧。

如果不懂拒絕就會變成理所應當，只要有一次拒絕那就得罪人了。比一開始拒絕還要難緩和。所以當你不願意的時候當場就要拒絕或者委婉的告訴對方你不願意。

我覺得只有跟著自己的心走才是最正確的選擇，如果 你真的想拒絕，那就拒絕，這樣你的生活很簡單許多，沒有那麼多分心的事情去擾亂你的生活，例如，有人跟你借錢，如果你手頭很緊，或者不想借錢給他，那就拒絕，當然理由可以委婉點，也不會為以後要不會錢，破壞彼此的關係而發愁，也不會糾結啦。

是啊！得懂得拒絕，有些無相關的人和事，對自己有害幹嘛還要去接受。不要活的太累了，生活本來就很辛苦了，不是每個人都會在意你的表演，即使有時你表演的那樣完美，但仍然有人會說你不夠完美，甚至很差，所以幹嘛沒心沒肺的去討好別人，換來的還是人家的冷眼相待。

都得拒絕的方寸不亂於心，不困於情，吳曉有個同學是多年相處的基友，每次借錢都會借給他，最近因為自己也用錢緊張狀態，所以沒有借給他，吳曉就遭到朋友的吐糟，各種說他的不是，人心都是慣壞的，一次對他不好就可以全盤否定你，所以幹嘛熱臉貼冷屁股，該拒絕的拒絕，才是活的最瀟灑的樣子。