抑鬱的後遺症為害太大了，它摧毀病者的自信，消極怠慢，或羞於面對困難現實，對身邊所有的事和物都產生絕望極端和逃避的心態，導致了他/她們有自殺的傾向，把自己帶上不歸路，其實，只要有一刻鐘把自己冷靜下來，任何事都會有解決的辦法，就是錯手誤殺了人，透過自首認罪，也能得到公正的從輕發落。
很不幸，有許多人因抑鬱而厭學，或是因厭學而抑，或因欠債，名利，情困等等因素而導致想不開，我們首先應從家庭的成長教育源頭開始作檢討，家人是否過於溺愛子女，使他/她們一旦獨立在外的生存能力感到吃力，人際關係差，學習進入瓶頸，或跟不上，又不好意思坦白說，固然家裡寄予厚望，對他/她們產生許多無形壓力，家人有否給予正面的支援，只問是否已經盡己，不問成績，不跟人比較，萬一念不好，大不了從頭再念，天不會塌下來的，平時交往的朋友們有沒有可發展成為可談話的深交也是一種可以宣洩感情的渠道，不致於苦悶淤心，加深了抑鬱情緒。總之，這種病的患者，開始是慢慢地由生悶氣而走上了自我情緒禁固而不自知，最後不能自拔，他/她們只能自救，首先面對現實，或主動求醫，用藥物治療，進行心理輔導，自己要不厭其煩地解決自己的困難，有疑難時應第一時間尋求校方和家人的幫助，看看能否給些解困意見和指導，坦白不等於羞恥，只有勇者才會這樣作。最後，請記住，仁者不憂，智者不惑，勇者不懼，受過高等教育的人們，更應珍惜眼前的一切，暫時的命運給你們燒好了不管是什麼樣的菜，千萬不要挑肥揀瘦，端來了就用平常心把它啃掉吧，因為你們的前程和機遇是海闊天空任翱翔的，就在你們那不遠的將來，若然不過了今天的坎，那能邁出去，怎能抵達那邊的天空呢？
抑鬱的後遺症為害太大了，它摧毀病者的自信，消極怠慢，或羞於面對困難現實，對身邊所有的事和物都產生絕望極端和逃避的心態，導致了他/她們有自殺的傾向，把自己帶上不歸路，其實，只要有一刻鐘把自己冷靜下來，任何事都會有解決的辦法，就是錯手誤殺了人，透過自首認罪，也能得到公正的從輕發落。
很不幸，有許多人因抑鬱而厭學，或是因厭學而抑，或因欠債，名利，情困等等因素而導致想不開，我們首先應從家庭的成長教育源頭開始作檢討，家人是否過於溺愛子女，使他/她們一旦獨立在外的生存能力感到吃力，人際關係差，學習進入瓶頸，或跟不上，又不好意思坦白說，固然家裡寄予厚望，對他/她們產生許多無形壓力，家人有否給予正面的支援，只問是否已經盡己，不問成績，不跟人比較，萬一念不好，大不了從頭再念，天不會塌下來的，平時交往的朋友們有沒有可發展成為可談話的深交也是一種可以宣洩感情的渠道，不致於苦悶淤心，加深了抑鬱情緒。總之，這種病的患者，開始是慢慢地由生悶氣而走上了自我情緒禁固而不自知，最後不能自拔，他/她們只能自救，首先面對現實，或主動求醫，用藥物治療，進行心理輔導，自己要不厭其煩地解決自己的困難，有疑難時應第一時間尋求校方和家人的幫助，看看能否給些解困意見和指導，坦白不等於羞恥，只有勇者才會這樣作。最後，請記住，仁者不憂，智者不惑，勇者不懼，受過高等教育的人們，更應珍惜眼前的一切，暫時的命運給你們燒好了不管是什麼樣的菜，千萬不要挑肥揀瘦，端來了就用平常心把它啃掉吧，因為你們的前程和機遇是海闊天空任翱翔的，就在你們那不遠的將來，若然不過了今天的坎，那能邁出去，怎能抵達那邊的天空呢？