抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕

那時我20多歲懷孕休產假，在單位擔任了銷售部門管理崗位，擔負單位的效益責任。在生孩子前也沒有規劃好孩子的照顧問題，因為我們那邊都是退休的爺爺奶奶帶孩子，年輕人工作，理所當然認為是爺爺奶奶照顧，我的身體素質很好，在未生之前都是自己照顧自己，生孩子月子期間，婆婆和媽媽到我家來照顧我，談到孩子的照顧問題，因為之前提前休產假，孩子估計二個月我就要返崗。

婆婆說我們這邊都是外婆帶，我媽沒有正面回答，委婉的說家裡在做生意，還有個一歲多的孫子。婆婆又說叫我辭職在家帶孩子，關鍵是這些她不當著我愛人的面說，背下和我說的，婆婆是在兒女面前會做人的，從來不會得罪她的兒子們。月子裡，我就抑鬱了，沒想到在單位風風火火，擔任管理重任，沒想到在家庭上遇到問題，單位對我有知遇之恩，正處於事業的上升期，老闆希望我儘快歸位。加之年輕家裡經濟也不足以支撐優越的生活，我肯定不能辭職啊。

整個月子什麼都吃不下，焦慮、抑鬱，我爸爸說叫我不要著急，婆婆真不願意帶，就他們帶，我也覺得不現實。最後還是愛人和他媽媽說一定叫她帶孩子，才不情不願的答應了，要求把孩子帶到離我們2公里的偏遠的工廠大院她家裡。

因為離單位遠，平時我需要轉兩趟車到，這樣我每天需要轉三趟，每天來回六趟車才能到單位，那時會開車的人不多，還不會開車，每天起早貪黑，晚上回來雷打不動的孩子就交給我，孩子很乖，還在哺乳期，餵養一半奶粉一半母乳，每天上班胸部漲疼，到孩子六個月我狠心斷奶了，婆婆天天叨叨說我狠心不給孩子吃奶，這段時間，我很鬱悶，人生中最灰暗的時候沒有出現在工作中，而是在家庭，那一年我身體很不好，成天昏昏沉沉，我以為是生孩子發胖加之沒有休息好，到醫院去一查原來得了甲減，吃了一個月藥加上精神調養很快恢復了。

好在我是做銷售工作的，抗壓力強，很快我自我調節，在孩子斷奶後就去學了車子，並在單位附近買了一個小套房，那年冬季雪下的很大，坐車非常不方便，正好房子拿到手裝修好，下雪路滑我就在房子裡住，婆婆又在家和愛人叨叨說我不顧孩子，每一位新進媳婦初心都是和婆家處好關係的，我把房子出租了，依然過著每天轉六趟車的日子，記得那次雪太大了車子不到站點就停了，我步行了約10公里到婆家，現在想想都覺得好心酸，大家可能說你那是愛人不行，不能照顧你，年輕的時候誰都沒有經驗，兒子還是和媽媽的感情深一下，加之婆婆兒子媳婦兩張臉，他更覺得媽媽不容易，好吧，等孩子二歲半的時候，房子一直出租，對我來說沒有意義，就賣掉了房子，賺了一輛車和幾萬塊錢，每天開車上下班，婆婆叨叨我敗家，我也不理她，懟她花你的錢啦，想想解氣。孩子上幼兒園我就搬離她家，自己接送孩子了。

那時抑鬱症的時候吃不下睡不著的，還得了甲減病，其實抑鬱是很高發的一種病症，特別是產後抑鬱，持久的心境低落，有的還會存在自傷、自殺行為，伴有妄想、幻覺等精神病性症狀，發作時一般表現為情緒低落、興趣減退、精力缺乏等。所以有聽新聞說產後媽媽帶孩子跳樓，全職媽媽也是，這多需要自我調節，控制自己的情緒，我也是感謝於我的工作，是使我迅速的自我調整，要不醫生也救不了你，要自身強大起來，遇到問題不要畏懼，積極的改變解決，必要時委屈求全，等待羽翼豐滿時。

抑鬱症就是長期陷入難過而做出一些不正常的事情 哦，這些事情就是抑鬱症的表現 割手想死覺得自己身體不健康 很悶 覺得每雙眼睛都在盯著自己 晚上常常熬不過去 總是裝作很堅強裝作很開心 對一切都沒有興趣

抑鬱症是抑鬱障礙的一種典型情況。抑鬱症是一種患病率高、治療率低且複發率高的精神障礙，它以顯著而持久的心境低落為主要特徵，部分患者有存在自傷、自殺行為，可伴有妄想、幻覺等精神病性症狀，嚴重時可能發生抑鬱性木僵。發作時一般表現為情緒低落、興趣減退、精力缺乏等

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。

要看你是什麼程度，輕的就是容易感傷這個大部分人都有

中等的就是偶爾有輕生的想法但是沒有那麼嚴重

重度就是Sunny都不想見，看到高的地方就想跳隨時都想放棄生命

我說的不完整，你可以去查查

抑鬱症是以精神異常低落花流水為主要臨床表現的精神疾病，其患病率仍為3-5%，該頰多於春秋季節發病或加重，且有反覆發作的傾向，與人們所熟悉的悲傷相似，但較持久，病人輕者情緒低落，整日憂心忡忡，悉眉不燕尾服，唉聲嘆氣；重者則憂鬱沮喪，悲觀絕望，會覺得“度日如年”“生不如死”，他們越是自責自罪，便越產生消極的想法，美好的世界在他們眼中變成一片灰色。

就是內心很喪，喪到自閉也不願意和人多交流，但是表面看起來又挺正常，其實心裡可能有很多不是很好的想法比如傷害自己

抑鬱症主要表現在心情、情緒低落，言語變少，不與人交流。而導致患上抑鬱症的，主要是各方面壓力大，每天都在想一些事情，沒有調整好心態和有效的緩解壓力。抑鬱症會嚴重影響工作、學習、生活和社交，嚴重時出現自殺觀念及行為。

抑鬱症又稱抑鬱障bai礙，以顯著而持du久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙zhi的dao主要型別。情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。

迄今，抑鬱症的病因並不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。

抑鬱症可以表現為單次或反覆多次的抑鬱發作，以下是抑鬱發作的主要表現。

1.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2.思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。調查顯示，中國每年有28.7萬人死於自殺，其中63%有精神障礙，40%患有抑鬱症。因抑鬱症而自殺的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、張國榮、 徐行、李曉、羅賓·威廉姆斯、喬任樑等 。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多餘的人”，並會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。

4.認知功能損害

研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

5.軀體症狀

主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。