跑步腳的勁道升宿到位，體驗勁的規律對搏擊運動者是有一定的提升的！缺點慧聰者知道你的慣性規則利用你的速度對手不用多大的力度，擊到要害自身是吃虧的！

肌肉是有記憶性的。當以彈跳為主要目的訓練時，肌肉群的會記憶住這種運動方式，你可能一跳就能約過一堵牆，但擊打力不一定很大。搏擊主要以擊打爆發力為主，能夠在瞬間釋放出比較大的力量，更重要的是這個力不是分散的，是朝著一個方向爆發。

你可以理解為一個是爆竹的爆發，一個是子彈的爆發。

搏擊不懂 但是配上傳統武術 絕對是可以的 下盤不會太差 手上功夫就靠條件反射快 跑酷的人力量和速度也不會太差 就算能碰到力量比你大的 但差距也不會太大 這點力量差距完全可以靠技術來彌補 最最最主要就是協調能力和條件反射要快 跑酷厲害的基本上都符合

跑酷的肌肉訓練用於搏擊中對提高靈敏、爆發力非常有幫助，但不等同跑酷的肌肉就可以用在搏擊中。

每一種運動都有自己的運動軌跡，要達到一定的高度，都是透過長期的練習，使機能與素質改變，適應專項的需要而成長排列，這就是為什麼幼小的兒童適合練競技體育，而成人之後可改變的空間很小。

跑酷的優點是爆發力好，協調性高，這非常好，但抗擊打力會差些，運動軌跡也不同，跑酷一般是向前跳躍，向上跳躍，旋轉運動居多。面對是一種靜態的物體做出動作。

而搏擊是講究把全身的力量集中在一個點上打擊出去，勁力充足、勁力順達、力點準備，是需要戰術，需要在無序的應答行為。不是對著一個靜態的物體，它是需要不斷的改變距離、空間、時機。