開啟你自己的生活，尋找自己的樂趣，把自己融入到生活中。慢慢的時間會幫助你，走遠了，不聯絡了，不陪伴了，自然也就忘記了。

如果你想專門花費時間和精力去忘記一個人，那麼我可以告訴你，你做不到，因為一個值得你去花費心思忘記的人他{她}一定已經深深的刻在你的腦海中，所以我選擇的辦法就是永遠的記住他，因為只有敢於去面對他才是最好的忘記。我也曾深深的去考量過這個問題，我把他的一切，努力地在自己周身清除的乾乾淨淨，但是你會發現 你越是刻意的清掃關於他的一切記憶就會像是灰塵鋪天蓋地席捲而來，你自己沒有辦法，我也沒有辦法，老天也沒有辦法！

所以我告訴自己勇敢的去面對，勇敢的去想念他。因為你所回憶的不是他而是你們之間留下的那份最觸動你的情感，我瘋狂的拿著照片，擺弄著他送給我的一切一切，瘋狂的哭泣，瘋狂的吃東西，瘋狂的喝酒，然後在意識昏沉的時候靜靜的流淚，我以為在這個世界除了他沒人要我，我以為我的脾氣我的個性只有他可以包容，所有的我以為都讓淚水麻木著自己的神經，困了就睡醒了就哭。足足半個月我把自己封閉起來集中所有的精力去應對這次“意外的傷害”半個月集訓結束了，我回歸了自然，可是如此這般。此時此刻我在寫這些的時候依然還是會默默的流淚。

人們總會說忘記一個人最好的方法是開始關注另一個人，可是為什麼在開始關注另一個人的時候我又有著莫名的罪惡感，我想我還是沒有準備好開始，所以我提前選擇結束。

也許你正在努力地忘記一個人，你有你想法，你的處境，你的痛苦，但是 請別彷徨，慢慢體會其中的一切，他也將會是一盞指路明燈，為你照亮通往你自己下一站的目的地。

家人 ，朋友，依然會給你最溫暖的手，牽著你一起走，我把我的手也伸向了你，親，你抓住~我陪你一起走。

忘記一個人很容易，隨著時間的流駛和工作地點或家庭住址的變化，曾經有過接觸的同事，工作上迎來送往的客戶，久未謀面的同學等，慢慢地，有很多都己泯滅在你的記憶中，即使面對面，也難以記起，擦肩而過也並不為奇，這何止一個人，一個連也不止。

另一方面，伴隨我們成長的親人朋友，曾經深深愛過的男女朋友等，即使你千方百計，刻意去忘記，也會時不時的浮上你的記憶，年紀越大越容易記起往事，除非己失憶或成了老年痴呆。

人的記憶就是這麼奇怪，由幾十億個複雜的元件組成的人腦，不是那麼容易就可破譯的，記憶也是如此!