如果平時習慣了運動休閒，可以慢慢從稍微正式一點的休閒風格來轉變，比如豆豆鞋，休閒褲，polo衫，既輕鬆舒適又正式一點，可參加個商務小活動之類的。

從一種風格向另一種風格的改變都需要一個過渡期，從休閒的運動到成熟風格，肯定需慢慢的過度。

運動平板鞋則是最好的過渡單品，以往習慣搭配運動裝穿著，現在可以嘗試搭配卡其褲、牛仔褲等一類的風格休閒但又可以透過搭配變得穩重成熟的單品，比如平板鞋可以搭配牛仔褲和Polo 衫，穩重而時尚；

當你習慣了穿牛仔褲、卡其褲之後就可以慢慢的替換掉以前喜歡穿的運動鞋，嘗試穿著一些可商務可休閒的半正式的鞋款，比如說時尚休閒復古的樂福鞋就可以成為你搭配休閒褲的單品，成熟度在原來的風格會更上一層樓；

多嘗試襯衫的搭配，襯衫相對T恤和Polo 衫能更好的搭配出出穩重感，並且要習慣把襯衫扎進褲子裡；

接下來你就可以嘗試一些偏正式的單品，比如說皮鞋、西褲、西裝等，西褲可以先從休閒的風格開始，抽繩的款式可以讓你跟之前喜歡穿的運動褲無縫銜接，相信體驗過之後一定會被西褲的線條感所征服，從此就就不會懼怕穿西裝，也不會覺得穿西裝太正式。

休閒西裝和搭配的時尚風格往往更容易接受，當你接受了穿西裝這一習慣之外，可以說你的穿著已經變得足夠的穩重和成熟，也足夠能展示男士該有的紳士，最終相信你也能接受在特典場合的商務西裝，那將是一個男人荷爾蒙最爆炸的穿著。