身體雄激素太多，好像每個人都多少會有些。

年輕時候真的會介意，不過現在習慣了，反而覺得無妨。

實在不喜歡，平時化妝的時候遮遮，千萬別剃喲，如果不想越來越濃密話！

女性可能會在某個時刻發現自己竟然長“小鬍子”了？？

“小鬍子“不明顯還好，如果變得濃密就會有損形象。

那麼，為什麼女性會長“小鬍子”呢？

女性又應該怎麼消除“小鬍子”呢？

長“小鬍子”的原因：

1.藥物因素

在醫療過程中長期服用某些含有雄性激素的藥物，導致唇毛增多。

2.遺傳因素

受遺傳的影響，唇周毛囊雄性激素水平過高，就會出現唇毛濃密的情況。

解決方法：

1.一般在停藥之後會慢慢恢復

2.豆類製品

尤其是黃豆富含大豆異黃酮，這種物質可以平衡體內的激素水平。

如果出現雄激素高於雌激素的問題，多吃豆類製品可以讓激素水平恢復到應有的平衡狀態。

建議每天一杯豆漿，使體內的激素平衡，淡化唇毛。

3.含維生素E的食物

維生素E可以促進卵巢發育，使女性體內的雌性激素濃度增高。

適量的補充維生素E可以抑制唇毛生長，減緩唇毛的生長速度。

維生素E含量高的食物：菠菜、蛋、大豆、植物油等等。

獼猴桃的效果最好，因為獼猴桃含有豐富的維生素E，長期食用很有益處。

捲心菜、南瓜等蔬菜也富含維生素E，其作用於腦下垂體和卵巢，並且含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼，有控制雌激素分泌的功效。

女生多吃一些富含維生素和礦物質的綠色蔬菜，不僅可以調節激素平衡，改善唇毛的現象，還能美容護膚。

注意事項：

唇毛重不能吃什麼？

1.不要喝汽水等刺激性的飲料

2.少吃海帶、紫菜等富含碘的食物

3.不要吃反季節的蔬菜

4.注意使用的化妝品的質量

大多數女性長“小鬍子”是因為體內激素暫時失衡。

所以長“小鬍子”不用怕，先觀察一段時間同時可以透過飲食來慢慢緩解~

不要盲目使用漂白劑等刺激性產品，敏感面板會容易過敏。