三七，可散瘀止血，消腫定痛。還可活血化瘀，其功效有很多，那麼，三七粉用量多少合適?
三七粉每次服用1—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐後服用一次，中午吃一次，晚上吃飯前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。
吃三七粉要注意這7大禁忌：
1、注意用量：三七粉每人每天不要超過9克，一次不要超過3克，外用止血除外。
2、月經期間不要用：三七粉活血化瘀是第一聖藥，易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
3、建議早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。
4、不宜晚飯後服用：服用三七粉最好在晚飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過2克，晚上過量服用,有興奮作用。所以我覺得同仁堂一克裝三七粉更容易掌握每次用量。
5、孕婦禁用：和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產後用三七粉來補血那可嘗試，因為三七粉對失血性貧血具有一定效果。
6、感冒期間：三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
7、注意生吃和熟吃：三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣。
三七粉生吃功效側重於：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥，並可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顏功效
生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬於生用；溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。
三七粉熟吃功效側重於：補血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水衝奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克。
三七，可散瘀止血，消腫定痛。還可活血化瘀，其功效有很多，那麼，三七粉用量多少合適?
三七粉每次服用1—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐後服用一次，中午吃一次，晚上吃飯前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。
吃三七粉要注意這7大禁忌：
1、注意用量：三七粉每人每天不要超過9克，一次不要超過3克，外用止血除外。
2、月經期間不要用：三七粉活血化瘀是第一聖藥，易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
3、建議早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。
4、不宜晚飯後服用：服用三七粉最好在晚飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過2克，晚上過量服用,有興奮作用。所以我覺得同仁堂一克裝三七粉更容易掌握每次用量。
5、孕婦禁用：和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產後用三七粉來補血那可嘗試，因為三七粉對失血性貧血具有一定效果。
6、感冒期間：三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
7、注意生吃和熟吃：三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣。
三七粉生吃功效側重於：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥，並可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顏功效
生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬於生用；溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。
三七粉熟吃功效側重於：補血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水衝奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克。