如何做好時間管理，這個我結合自己的實際經驗來說說。

首先，說說工作上，在工作中，每天上班前腦子裡過一遍，把今天要做的工作羅列一下，然後根據重要程度一件一件去高效完成，注意，一定要高效，我身邊就有很多同事在混日子，幹會活，上個廁所，玩玩手機，抽個煙等等，工作期間一定要把握好工作時間，不要混日子。

第二點，工作中如果有同事請你幫忙，除非萬不得已，要不然得學會拒絕，可別想著當個老好人，要不然最後吃虧的只有自己，你會發現自己每天都很忙，以至於沒有時間學習思考和提高。

第三點，下班後，根據自己的人生目標和規劃，明確自己還需要在哪些技能方面提高，或者還要學習什麼，做好計劃，比如抽出半個小時來看書，抽出一個小時來學習專業技能等等，把每件事都規劃的有條有理，當然，前提是你得堅持下去，另外，對於以前一些沒有意義浪費時間的娛樂活動，比如回家打農藥，吃雞之類的，能不玩儘量別玩，不要在這上面花費太多時間，根本沒有意義，而且如果花費太多時間在這上面，你的時間計劃也執行不起來，玩遊戲玩著玩著你會發現突然就到了睡覺點。

第四點，放棄無效社交，比如一些根本沒有意義的飯局，都是一群酒肉朋友在那裡侃侃而談，真正的朋友不是酒桌上處出來的，提高自己的價值，朋友自然不會少，相反，如果你沒有價值，再好的朋友也會離你而去。