胃裡很酸，不一定是真的酸。

是不是因為反酸，所以感覺到自己胃酸很酸？

如果是這種情況，不是胃酸太酸了，也就是PH太低了，恰恰相反，是PH有些偏高，不那麼酸。

在胃酸濃度比較低的時候，消化慢，胃裡累積的食物多，感覺很滿，而賁門又關不嚴，就容易有胃酸反流到食道，燒傷食道，胃酸反流，會讓人有很酸的感覺。

還有一種情況，是胃疼，胃酸燒胃壁，這種情況，一般胃黏膜有破損，穿孔，或者潰瘍，這時候不是胃酸太酸了，而是以前好好的胃黏膜被破壞了。

這兩種情況都需要好好的養胃，具體的養胃意見，可以看一下我的一篇文章，有詳細的介紹。

胃反酸是臨床消化內科比較常見的疾病，主要是胃酸分泌過多，一般胃炎，消化不良等疾病會引起。 一般胃反酸平時可以吃一些小米粥，容易消化的食物，建議到醫院檢查確定病因，對症治療。

意見建議：建議平時禁忌生冷，辛辣刺激性食物，禁忌菸酒，多吃水果蔬菜。

我們知道胃酸的主要成份是鹽酸，而且是酸度是一左右小於一的，是強酸，所以我們吃什麼東西下去一會兒就會被酸和消化酶分解掉溶化掉的。而胃的膜是可以分泌的是動態的就是可以分泌出一層液體膜，

這樣就可以讓胃酸不和這個胃膜接觸到，就得到了保護了但是如果胃酸分泌過多了，量大了把胃分泌的沾膜溶了太多傷到了胃時就會出現胃酸不適的現像，嚴重的就會引起像胃穿孔這些現像，所以就需要進行調節，一般來說喝一些牛奶就行了，最好是純牛奶，透過這個狀態你還可以區分牛奶的好壞，就是加得有過多新增濟的比如糖這些的你喝後一會兒胃酸會更酸，而喝了純牛奶後就會好很多的，

所以你可以喝牛奶來解決，還有就是吃一些泡飯，加疏菜的就行了，不要吃粥不然也會加重的。就吃點疏菜湯飯就行了，吃藥可以吃一些像西米替丁這些也會好起來的。

胃酸過多最好找出原因，對症治療。

在平時，可以吃點皮蛋（松花蛋），含鹼比較多，有中和胃酸的效果。皮蛋瘦肉粥，皮蛋拌豆腐，都很好吃。

這是我的辦法，以前胃酸過多時用過，自我感覺不錯。這個辦法只是權宜之計，救急，不要耽擱專業診斷和治療。

祝您健康快樂。