回覆列表
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1 # 大條媽咪
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2 # 自助者天助17
好好的吃主食，適當的曬一下太陽，就不需要專門補鈣了。
當然有病了，必須補鈣，也是可以吃一點補鈣品。
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3 # 千城慧鯨
如果寶寶沒有缺鈣跡象不要補，補多了也不好。如果確定寶寶缺鈣，看一下缺的量，如果不是很多，儘量食補，吃點蝦皮。另外寶寶別忘了吃魚肝油，促進鈣吸收，否則光補鈣不吸收白補。祝寶寶健康快樂成長！
很榮幸可以回答您的問題！
對於給孩子補鈣這件事，與孩子的年齡的關係並不是特別大的，所以不論是1歲7個月的寶寶，還是7歲的兒童，盲目補鈣都是不可取的。
目前大多數的寶寶營養都是足夠的，只要時飲食結構正常的寶寶，都可以從日常攝入的奶源、食物中攝取到足夠的鈣質，不過對於早產兒、青春期，或者時嚴重挑食的寶Bora說，就需要補充鈣質了。
不過，在判斷孩子是否缺鈣的時候，媽媽不要憑藉經驗或者時一些人云亦云的表現，就斷定還是缺鈣，只有到正規的醫院去進行測量還可以判斷，同時定期、按時的體檢也是不能少的。
對於需要補鈣的寶Bora說，光是補鈣還是不夠的，同時還是需要補充維生素D來幫助鈣的吸收才可以。
最後結合我的經驗來說一下，如果您的寶寶每天可以攝入充足的奶製品，並且定期食用魚、蝦等高鈣產品的話，那麼平時是不需要特殊的去補鈣的，不過，對於那些平時在飲食上就有些挑食的寶Bora說，還是要在醫生的建議下，補充一些的。
每天的春天，媽媽可以為孩子補充3個月的鈣質，而且平時注意讓孩子多多運動，這對於寶寶的提升寶寶的身高也是很有好處的。