多看書

多運動

多陪家人

找目標為之努力奮鬥

抽時間旅行，時間短可以去周邊城市爬爬山看看水

規劃時間帶父母孩子旅遊，忙沒時間就擠擠時間。

這是是給你的建議，也是我自己的目標。

常言道：“三十而立、四十不惑、五十知天命”，這是老話對人生之中幾個重要節點的總結。對這四十不惑之年、前人的解釋是到了四十歲以後不該再有迷茫和迷惑了。

本人今年三十四歲很快就要進入這不惑之年，個人覺得在這個不惑之年裡一個人要達到自己想要的結果最重要的是：“得有一個良好的心態！”。因為在經歷年輕時的熱情似火和蠢蠢欲動、而立之年的沉穩和拼搏，不惑之年更應該像是一杯冷卻了的濃茶，靜品歲月的味道散發著人生的智慧。所以不惑之年不該再有年輕時的毛躁、而立之年成敗得失的迷茫。

不惑之年人的身體已經開始慢慢走下坡路，所以要保持一個好心態，不好生活習慣要一律改正，好的習慣繼續堅持，這樣你的身體就不會讓你過早的感覺到老態龍鍾。

不惑之年也是最具眼光和智慧的年紀，曾經想要乾的事，因為當初年輕經驗欠缺或者衝動沒有幹出結果，但在這不惑之年裡依然阻擋不了你可以大幹一番，因為此時你的眼光和你的智慧就是你最大的資本，何樂而不為呢。

其實在不惑之年時一個人最想要的結果更是一個幸福美滿的大家庭、健康平安的一家人。作為一個承上啟下的人，你更要懂得經營管理好自己的家庭。當自己在歲月中慢慢老去時，最開心的事、是因自己曾經的努力讓一家人其樂融融的生活著。