回覆列表
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1 # 七步沉思
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2 # bbkiller2018
養成喝黑咖啡的好喜歡，對人生百利無害。清晨來一杯冰美式，有助於排宿便，而且一掃沒睡醒的睡眼惺忪，迎接美好的清晨，神清氣爽。午睡後來一杯，下午工作效率倍增。運動前來一杯，有效提升運動效率。更不用提各種防癌抗癌抗抑鬱的療效。每天三杯venti冰美式已成為生活習慣，親測有效。
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3 # 幹香菇充個電
這個量基本無害吧。你能光明正大的買到它就說明它是無害的。按我的理解咖啡就是比大麻低一個檔次的讓人興奮的植物的果實製成的，和菸草類似都可以讓人興奮，菸草對人的傷害不必說，咖啡如果喝得太多可能會傷害心臟，要是覺得不舒服停掉就是了。所以喝不喝由你自己決定。要知道肉和蔬菜是健康食品吧，但是你吃多了照樣有傷害啊……
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4 # 悟澹
以前我還是很喜歡喝咖啡的，現在基本都不敢了，前幾天有朋友想開書吧咖啡吧，準備走高階路線，託朋友找渠道，找到靠譜渠道才知道，我們日常喝的幾十塊到上百塊不等的咖啡成本竟然成本只在幾塊錢，當時聽到這個資料，我一時啞口無言！
因人而異吧，不過我覺得總得來說亞洲人可能基因的原因不適合喝咖啡。
因為上班經常坐著不動的原因，本身在176cm只有70kg的前提下腰部居然有很多贅肉，同時也有啤酒肚。去年想著刷下脂，在平時注意飲食但保證吃飽的情況下運動，同時為了提高效果，每天一杯黑咖啡，結果一袋黑咖啡還沒喝完，胃就出問題了，每天喝了咖啡後就覺得胃脹、嗝氣，把咖啡停掉就好了。之前喝其他的速溶咖啡也這樣，問了周邊朋友，也說咖啡喝了後會胃部不舒服。