有一些用的，因為我自己也是，但是我感覺只能是緩解不能完全根除。我之前用帶磨砂的身體乳來清除角質，然後用含有水楊酸的身體乳來疏通毛孔感覺面板細滑了挺多的，以前顆粒感比較嚴重。

雞面板好像都是天生的，我是從小就是雞面板，長大一點好了很多，後來也買了一些產品感覺沒有特別好用的。一點點的才知道這種是毛周角化症，屬於遺傳性的，我爸爸就是。慢慢才知道定期去角質、疏通毛孔補水就能緩解這種現象。慢慢注意之後就好很多了。

不知道是否有永久去除的辦法，如果大家有更好的辦法可以分享給我哈，我也試試～

雞面板是很缺水又很缺油的面板，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。如果“有錢又有閒”，去SPA享受身體的保溼護理，也是改善雞面板很好的方法。

防曬

防曬功課一定要做好。雖然腿上的雞面板是屬於冬天嚴重，夏天減輕的，但是長時間的紫外線照射會對面板造成進一步的傷害。

雞面板常用的護理方法

1：在平時的飲食中，儘量要做到清淡，多吃水果蔬菜，多吃一些富/含維生素A的食物。比如肝臟。魚類、奶油、雞蛋等。要早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。

2：注意飲食，不要吃太多辛辣刺激性食物，不能飲酒，補充維生素，多吃水果蔬菜

3：洗澡不要用鹼性的肥皂，也不要用磨砂膏來搓面板，最好用脂皂或者滋潤型的沐浴露。

4：避免搔抓，更不要用手反覆去除角栓，否則容易感染，形成毛囊炎。

去雞面板的方法：

去角質

材料：牛奶+紅糖+食用鹽

紅糖多一點，牛奶少一點，一勺鹽就行了，倒在面膜碗或者吃飯的小碗裡攪和均勻就行了。

紅糖加鹽搭配的磨砂效果超級棒，牛奶又有美白的效果，都很便宜，用的時候也不油膩，我還買了一個洗澡刷，磨砂膏塗上去後刷一刷。

美白肌膚

材料：身體乳+珍珠粉+薏仁水

差不多2:1:1的量，混合在小碗裡，攪拌均勻，塗抹在面板黑的地方，按摩一會讓它徹底吸收掉就好了。

珍珠粉是網購的，20多塊錢，薏仁水打折買的40，身體乳是aleble熊果苷的。價效比高，不像其他美白類的要持續投入，花很多錢，這個用一個月就能明顯看到效果。