如果不能趕去陪伴，電話是影片聊天是特別需要的，你需要給她安慰和鼓勵，有問題不可怕，有問題就去解決，相信自己一定能做好這件事情，也會做的更好，有你的鼓勵和安慰她肯定心情就會好很多，可以給她網購好多好吃的，送她一個驚喜的禮物，給她堅持下去努力工作的動力，你要做她堅強的後盾。

女朋友最近工作業績不順，你可以這樣勸她，工作業績不好沒關係，不需要把自己逼的那麼緊，人生還有很多就業崗位和就業學習的機會，也可能是個崗位不適合你，並不能否定你的能力，比如說你做的哪道菜就很好吃，或者做的哪件事，就很用心，安慰她的同時多說說平時她在你心底優秀地地方，要幫助她客觀地分析在她身上的優點和缺點。

多聊聊開心的事情，多跟女朋友聊聊她感興趣讓她開心的事情比如說家庭方面，以後你們的未來，讓她漸漸忘卻工作中那些不開心的事情，轉移注意力。

能陪在她身邊，陪她出去散散心，當她心情鬱悶的時候你可以帶她去公園遊樂場或者遊山涉水，因為你們是異地戀當她需要你陪伴的時候你都不在，必定會加深她的消極情緒，如果你來到她的身邊陪伴她，能夠加強她的安全感，你陪她出去散散心，讓她知道除了工作這個世界上還有那麼多心值得停留的地方。陪伴是最長情的告白

希望你們一直幸福！

首先你要清楚女孩子是一個感性的動物。你說的再多，其實對於她來說都是沒有幫助的。尤其在工作的問題上你提出來的建設性意見，對於她來說是沒有任何意義了，所以你提出建設性的意見，還不如跟著她去吐槽她的同事就可以了。

當然也並不是讓你什麼都不做，你可以做到以下，幾點讓他覺得你更在意她？

一，可以抽空去他所在的城市去陪伴她，哪怕只有一天的時間也讓她感覺到在她最需要你的時候你可以陪到她身邊。

二，再小的事情上可以關心她。比如在你專業所能夠提供幫助的情況下給她工作一些幫助，或者可以在她上班的時候去給他買一杯奶茶。

三，有計劃的影片聊天，讓他感覺到你和她在一起。

當然，我也希望我給你提出的這些小小的意見能夠給你一些幫助。