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奧利維亞巴勒莫擁有美貌,年輕和財富,作為newyork上流社交界的熱門美女,擁有自己獨特的穿衣風格,熱愛穿著古著式vintageclothes,能將其穿出得體的名媛風。
巴勒莫身材只有162cm,面板黝黑且沒有腰線,卻能讓人看上去顯得十分高挑,獨特的穿衣風格使他走上名媛道路。而一副好的身材也是讓她能駕馭眾多衣服搭配的資本,要想一直保持好身材是每個人都想做到的,但事實上卻很難,主要要做到幾點:
1.溫暖下半身
人的下半身有總多神經和血管,促進下半身的血液迴圈有利於保持面部紅潤,新陳代謝加快,幫助排毒和燃脂
2.充足的睡眠
當睡眠不足時,身體會分泌增進食慾和減緩代謝的激素,不利於好身材的保持,充足的睡眠有理代謝和迴圈,幫助體脂燃燒和排毒
3.良好且規律的飲食習慣
不能為減肥而節食,這樣身體會缺乏營養攝入,導致代謝緩慢,不僅不能減肥而且會變胖,良好的飲食才能均衡營養保持好身材
4.適當健身運動
適當健身有理體內脂肪燃燒,促進消化吸收,防止食物的堆積導致發胖,良好的健身計劃會讓人更加精神,也是保持好身材最直接有力的方法
現年32歲的奧利維亞·巴勒莫,曾是紐約名校“The New School”學院的學生,是一個集美貌、年輕和財富的紐約上流社交界的新明星。有人說她的笑容含蓄似乎還有些羞澀,但她絕對是一個真正的“It Girl”。有網友表示:這種身材真是百裡挑一,分分鐘可以勝任去維多利亞的秘密模特,身材絕對是百裡挑一。