人過於老師也不太好，別人一眼就看出來我非常老實。！改變嗎，不難。放開自己，真正的放開自己。當你能夠和他人相處做到隨意自然，甚至有種遊刃有餘的優越感，那麼你就合格了。首先是自信。要知道別人其實和你沒什麼區別，那些“聊神”都是一點點聊起來的，所以他們沒什麼不一樣的，將來的你將比他們更有內涵，因為你愛思考。其次是練習。劉德華說了，我慢慢練習，漸漸熟悉。平時多與人交流，剛開始可能很生硬，時有尷尬，但是次數多了，就習慣了聊天的氛圍，也就很容易和別人聊開了。最後是昇華。老實的對立是放蕩無忌，所以人要有內涵，聊天待人要有素質有內涵，不可追求無聊低階。要注重知識的積累，思維的敏捷，語言的幽默與藝術。……

老實從長相可以看出來，因為相由心生，所以你長的憨厚，面相忠厚老實，心格又比較內相。還有肢體語言也可以看出一個人是不是老實人。還有一個是比較抽象的，就是氣場。一個人的氣場是可以看得出來的，一個人行為先是在大腦產生想法再產生行為，大腦的想法有顯意識與潛意識，顯意識自己能看到，潛意識自己是看不到也改變不了的，老實人一般做人有原則，不會做損害別人的事，一個人遇到事之後的第一個想法是從潛意識中冒出來的，所以自己是沒法改變的，所表現出來的神態舉止就不由自主的表現出來，所以每種性格所產生的動作，神態，舉止就產生了，所以明眼人一看就看出來這個人是什麼樣的人！但是我認為做一個老實的人很好啊，老實的男人很穩重可靠，勤勞善良踏實，大多數女人都喜歡愛上這種型別的男人，但男人也不要太忠厚老實，該說就說，該做事就做事要幹！