我們若要了解他人的想法，需要透過與對方進行溝通來完成。一般來說自閉的人，給他人的感覺是不太說話，與他人主動溝通少，與其交流反應也不是很積極，所以很難讓別人知道Ta在想些什麼。因此，就更加要注意溝通的態度和方式。

首先在交流的時候，可以從對方感興趣的話題開始。在平時日常生活中，注意和留意下對方對什麼事物較為關注，然後以此為溝通的出發點。一般來說，在對方具有強烈的戒備心以及無法敞開心扉的時候，便會出現無法讓溝通順利進行下去的情況。因此，如果能做到興趣的共享，就能夠開啟溝通的局面，並逐步加深溝通。這個時候，可以跟著對方的思路和節奏走，對於我們關心的事情是否要談及也取決於對方本身。也就是說當對方做好吐露心聲的準備之前，我們要先配合對方的節奏，選擇適當的話題。在這個過程中我們要注意傾聽，這樣對方也會感覺到比較舒服。

其次從心理學角度說，擁有同理心有助於雙方信賴關係的建立。同理心，簡單來說就是能夠從他人角度去看問題，能體驗他人的精神世界，從而能更好地理解對方。當表現出同理心的時候，能給與對方一種被理解的安心感，提高對方的安全感。而當一個人覺得有安全感時，就會願意訴說自己的想法，Ta不用擔心會被指責、被批判。

第三，在溝通的過程中我們可以增加肯定性的反應。當這樣做的時候，更容易給對方帶來好感。相比說話較為嚴厲的人，大部分人都會更喜歡與那些愛說好話的人進行交談。肯定性的反應不僅能讓溝通更容易進行下去，還能夠給對方以力量、勇氣和自信，是促進對方敞開心扉的很好方式。

可以找專業的心理諮詢師來幫你做這件事情。當一個人，選擇自閉、不願意跟外界溝通的時候，是因為她受到了很大的傷害或者她有很大的困惑。一般這種情況，周邊的人越逼著她表達或說出自己的想法，越會讓她感覺很困難，很無助。因為可能連她自己都不知道是什麼原因或不願意去面對，她只能選擇了自閉方式來保護自己。

專業的心理諮詢師會透過一些專業的方法、方式陪伴她和她溝通，讓她感受到尊重，只有接納她，她才會慢慢重建自己的安全感。在心理學裡有沙盤、房樹人、曼陀羅繪畫等讓諮詢者覺得安全方法，需要專業的心理諮詢師進行陪伴和引導。