這個我最近也在研究，平時晚上都是爸爸一個手機，媽媽一個手機，要麼陪孩子各種課，要麼她自己玩，我們各玩各的……親子時間真的少的可憐，然後最近買了一個桌遊，適合4，5歲孩子玩的那種，每天吃完飯孩子就吵著一起玩，然後手機也放下了，兩口子高質量陪孩子的時間也多起來了，然後還能鍛鍊孩子的數學能力~一舉多得，主要是不無聊~桌遊的適用年齡層比較廣~大人也玩的挺高興

一：促進感知功能的發展，在遊戲的同時孩子不僅需要運動還會同時使用五官，視覺，聽覺，觸覺等。

二：促進語言發展，特別是在活動性遊戲中兒童之間的對話，模仿，溝通等，都會促進孩子的語言發展。

三：增強孩子體質，促進運動功能的發展，遊戲中透過跑，跳，蹦，摸爬滾打等運動加上了孩子身體的鍛鍊，促進了運動功能的發現。

玩遊戲可不只是玩而已，它對孩子的大腦以及各方面能力都有著深遠的影響。

扮演遊戲

當你的孩子喜歡玩扮演、當醫生或者當廚師，這就是他們想象遊戲的開始。透過這種遊戲，不止孩子的想象力能得到發展，他們還能學會輪流做主、合作、分享和語言技巧的發展。透過角色扮演，孩子也會了解到社會的運作模式。

競技遊戲

無論是在和朋友打鬧，還是參加學校的足球隊，這些都是孩子在參加競技遊戲的時刻。規矩、替換、學會做隊裡的一員都是人生的重要內容，在這種模式中你還需要引導孩子怎麼處理輸贏和調整心態。

身體遊戲

無論你的孩子喜歡玩跳繩還是喜歡騎腳踏車，身體運動或精細運動都能很好地讓孩子得到發揮，還能激發孩子的活力。

建築遊戲

建築遊戲包括積木、玩具火車軌道搭建，或用枕頭堆堡壘。它能教會孩子如何處理事物並把事物進行搭建。建設遊戲還可以幫助孩子明白怎麼讓事物運作得更好，例如如何處理不能立起來的塔，或是不斷轟塔的沙丘。

象徵遊戲

這個遊戲會涉及聲樂（唱歌，說笑，押韻）、圖形藝術（畫畫、填色）、數數等的模式，這種型別的遊戲小朋友能學習表達自我和探索他們的經歷、想法和情緒。

遊戲可以幫助孩子從根本上治癒恐懼所造成的創傷，從而真正自信地面對充滿未知的將來。我們用愛和接納對待孩子，用輕鬆的遊戲幫助孩子，最後與孩子一起建立強大的精神世界，讓孩子可以用更美好、更強大的心態去迎接未來。