這個我就有經驗了，我是因為家庭和父母的影響，導致我有些自卑，但是通過自我調節，如今的我相當自信，你讓我現在跑到街上跳個舞我也不怕醜！

首先，你要搞清楚什麼是自信，我個人認為自信是建立在一定實力上的，一個有實力的人通常都很自信，而沒有實力的人，就總害怕自己會當眾出醜，或把事情搞砸。

所以平時努力充實自己，不論是自己的工作主業，還是業務愛好，都要不斷提升。

比方說我自己，工作方面我都能應付得來，業餘愛好也很廣泛。

所以當你不斷提升自己後，發現自己比身邊許多人都要優秀時，你就會慢慢變得自信起來。

當然這只是針對個人能力方面的自信，如果你是其他方面不自信，比方說家庭關係，或是長相外表，那就要調整心態。

再比方我自己，個頭不算高，經常被人嘲笑，起初我也會很介意，但我改變不了事實，那就學會接受，甚至有時候通過幽默的話語自黑，自己調侃自己的身高，這樣別人會覺得你心胸寬廣，而且又幽默自信。

最後我悄悄告訴你，這世上沒有完美無缺的人，只不過有些人臉皮厚一點而已。

在工作中你也要臉皮厚一點，多學多問，勤快點，努力充實自己，當你有了一定實力，我相信你一定能變得自信。

學著去嘗試吧。有些事只需要經歷一遍就足夠給你自信，慢慢的，你會形成自己的行為習慣，你會有自己的處事原則，然後自信、從容的走下去。

試著去定一個目標，然後學著去分解成多個節點，再分解成每一個較為容易且小的步驟，接下來按著計劃去執行就可以了。每當你完成一個小目標，你的自信心都會增加一點，當你完成了整個目標的時候，或許你就不會在意自卑是個什麼東西了，因為那會你的身上會有光，周圍的人投來的都是羨慕的眼光。

別太急於求成，一事無成才是人生常態。也沒必要在意合不合群，獨處會讓你有更多的時間思考，特意的迎合反而會讓你開始討厭自己，開始煩躁。保持自己的節奏就行，別人很早就會的自行車、乒乓球我現在一樣會，你靠天賦，我靠勤奮，反倒是應該誇誇自己，原來別人擁有的天賦我只要努力下就能達到同樣的水平，撇開了天賦，那就是人為因素了，我照樣不輸任何人。

試著去保持充電狀態，我們的時間，經歷有限，但是在這個資訊爆炸的時代，我們想了解任何未知領域都會比以往簡單，而且所需的成本也非常低。所以試著去多看看書，多接觸新的領域。這樣當你有了一定的知識儲備後，或許你就變得足夠優秀，你所想要的都會來到你身邊，你所懼怕的都開始懼怕你了。

沒有誰生來就會的，可以與別人比較，比較之後要有自己的想法，不是想著為什麼別人都會了，我卻還沒接觸過，成長環境不同，沒有可自卑的，你看很多有名氣的演員，明星，他們拍電影接觸新的事物，也是不會，也要重新學習，只要有心，肯努力，你可以做的很好，你是一個有上進心的人，你在思考你的不足，你已經比很多人優秀了，很多人從不思考自己不足，只會碌碌無為過一生。加油吧，少年！任正非七十多了還在奮鬥，還在努力，26歲青春正當年！年輕真好！奧利給！！！

不要過分在意，你已經很好了。

有人說人們通常會過分在意自己的某個“缺點”，並且認為自己的一切都跟這個“缺點”有關

（譬如不會交際、考得不好、活得不好、長得不好、窮……）

其實你以為的缺點，或許並不真的是缺點。

即使它是，那也僅僅是你身上很小很小的一部分，並不是你的全部。

更不可能影響你的人生。

目光從這個“缺點”移開，才會看的更清楚更明白啊。

許多人認為自己自卑，在此陰影下唉聲嘆氣，不過是身在此山中，不識廬山真面目罷了。

多去嘗試吧朋友，不管怎麼樣生活都是要繼續的！你所說的這些問題都是你所體會到的，其實你很清楚你差什麼，這樣就意味著你知道你需要什麼，你只需要踏出第一步，倘若一直逃避問題！你逝去的26年的光陰豈不是沒有任何意義了，加油！相信你可以的

你這種情況，我建議你去多參加參加工作以外的活動，比如公益活動、戶外活動……多和人打交道鍛鍊自己，這樣可以增加你的自信。

也可以去學習，充實自己的專業技能，最起碼不能讓自己的工作一團糟。慢慢越來越專業，也會慢慢受到其他人的喜愛和尊重，這樣自信心自然就上去了。自卑也和性格有關，估計你性格里比較膽小或者懦弱，所以得強迫自己去做自己以前不太敢做不願做的事情，慢慢的鍛鍊自己！

用楊絳的一句話就是：讀書太少，想法太多。

生而為人，人人平等。

那來的自卑。

一切看淡，不服就幹。

推薦一本書給你《小狗錢錢》，一本讓你學會自信，學會理財的書。簡單易懂，非常實用。開始記你的成功日記吧，準備你的夢想儲錢罐。

我比你大兩歲，已婚已育，小時候也很自卑。

不過我的自卑很狹隘，因為長得不漂亮。

包括現在，我總覺得自己不好看，拍視訊也扭扭捏捏，但是我相信，積極的，愛笑的人，可以把苦日子過出甜蜜來。

大學畢業後的學習工作什麼的，都還勉強。

朋友，知心的也有幾個。

我覺得你不是差，你就是因為不自信，想的比較多，已經給自己貼了標籤定了型。

其實你不差。你只是一開始就給自己設定了結果，所以你就按照預想的結果走了，沒有希望和朝氣，沒有憧憬。

我覺得你真不是差。

不要給自己設限，畫牢。

首先，不管多少歲，人都會迷茫，很正常，要學會接受這種情況

然後，從現在開始給自己制定一個短期的目標和興趣培養。如果想要賺更多的錢，那就努力的工作，提升自己的工作能力，學習等方面的技巧。興趣就要每天抽出合理的時間去學習。每天一點小改變，你會發現越來越好~

一個人自卑是跟從小家庭原因有很大的關係。女孩子自卑，肯定背後有一個從小非常嚴厲，權威的父親；男孩子自卑同樣會有一個很溺愛和包辦的母親。畢竟已經長大，不能改變以前和家庭經歷。就必須要現在改變自己。

1、自卑相對的是自尊，自信，要相信自己。每個人的潛力都是無限的，只要肯動起來。

2、提高自尊就要有相對的自律，自尊水平越高，自律就越高。比如一旦成為有名氣和關注度的人之後，言語，行為上都會自覺的規範。不需要多說，自律性就會調動起來。

3、學習是不斷開闊視野和讓自己不那麼被人割韭菜的方式，因為懂得越多，“智商稅”交的就越少。和人交際聊天話題也會豐富很多，慢慢的自信度也會慢慢的提高。

這個自卑不是一兩天形成的，自信也不可能一兩天能提高，給自己時間，先規劃，慢慢做才會發現其實自己並沒那麼糟糕！人來這一生短短几十年，上天賜給你身邊的所有人，事，物都是為了讓你完成一次人生體驗，去做自己想做的事情。

這個題目，就告訴人們，你是一個沒有志向的人。

自卑的產生是由原因的，問一問自己，究竟是什麼原因？讓你如此自卑。

找到自卑的根源，才能做出相應措施。

從小不漲自信，漲自卑。是不是家庭的原因？導致幼小的心靈受到傷害。

不管什麼原因造成的自卑，但是，我們不能因為條件的限制，永遠框住自己思想。

一切生存條件是自己創造來的，好的環境是，不好的處境也是。

你是年青人，已經覺悟了，還不遲。

我們生在這個盛世年代，就是幸福，就是幾生幾世修來的福氣。

這是我們生存的底氣。想一想，舊社會，西藏的農奴。抗日戰爭時期，中中國人遭受燒、殺、奸的災難。

想一想前輩的生活，前輩的遭遇。我們還有什麼理由自卑？

只要自己不懶惰，日子過得不會差。

有一點血性的人，都會丟下過去，重新生活。

我小時候也特別笨，我們家在鄉下，我就是咋也學不會幹活，拔草一個小時幾乎在原地打轉，做飯難吃被我媽嫌棄得翻白眼。。。我媽有次看著我，嘆氣說，你可咋辦啊，你以後長大了誰會願意娶你啊？。。。我自己也哭了，覺得自己是笨死的。但我有一個優點，就是學習成績從小到大出類拔萃。所以後面直接上學出來工作了。工作後也是啥也上不了手學不會，但生完孩子突然就開竅了，邊學習邊工作，一通百通，人際關係、工作協調，幾乎可以說就一路開掛的往前趕啦。所以，所謂天無絕人之路，老天不會讓一個人啥都不行的，充分利用你的優點最重要。順便說一下，我也笨得死學不會打任何球，不過我跑步游泳還可以。工作後突然對吃感興趣然後廚藝一路飆升，充分被老媽認可。

26歲有什麼樣的生活狀態都不是可以說出來的，這是每一個人的感覺不一樣，每一個人的生活的閱歷都不一樣，每一個人的人生經歷都是不一樣的。既然你意識到自己自卑了，所以你就要勇敢的走出來。一個自卑的人想要邁出自己的那個舒適圈是很難的，現在的你是要打破自己的舒適圈，去尋找一些新的朋友或者是新的環境，你還要學會訴說與傾聽。因為你需要一個發洩，你要把你心中的不安自卑通通的說出來。其實我覺得有一些東西不好，跟朋友說更適合跟陌生人說。以前我就很喜歡，嗯，找一個陌生人或者是打出租車的時候跟出租車司機聊一聊。因為我覺得跟陌生人訴說的話，你也不知道我是誰，我也不知道你是誰，更好的放開自己，陌生的人會有更多不一樣見解，沒必要擔心說了之後，他會怎麼樣看不起你或者是去笑話你那些尷尬的場面，聊過之後分開了誰也不認識誰

自卑都是有原因的，為自己找到一個出口，畢竟人生路很長。其實很多人或多或少都會有自卑的心理，但都不願意承認，您能說出來證明您很勇敢，加油

第一：運動比別人晚學會，尤其怕上體育課。我覺得這沒有什麼問題啊。每個人都是不同的個體，從小牙牙學語開始，到上學上班，沒有人能做到一學就會，都是有快有慢的。

體育不好，可能就是你的運動神經發育比別人慢點，但並不表示你不行。你可以多想想自己和別人比有什麼優點，有什麼比別人強的。何必拿自己的短處和別人的長處做比較?

第二：上班學不到東西。其實和前面的觀點差不多，你要考慮到自己的運動協調能力和動手能力不佔優勢，那為什麼還要做這份工作呢？可以嘗試換一份工作，往自己喜歡的方向去發展，哪怕暫時不會，也可以慢慢學，畢竟你才26歲，通過自己的努力，得到別人的認可嘛。

也不要因為交不到朋友，而灰心。怎麼才能交到朋友呢？從認識一個人開始，到日常的交際，再到找到一個共同的愛好，這是都需要通過時間慢慢轉變的。只有彼此都認可了對方，才能成為朋友。

自卑，是因為一事無成，一事無成是因為你從沒有特別渴望要完成的，或者你是一個缺乏主見的人，從小就養成了按父母的意願活著，沒有什麼大風大浪，也沒有什麼特別驚喜……

其實，不管因為什麼，你首先要找到它，然後在問問自己渴望什麼，兩者聯絡起來，你就有了清晰的目標，然後努力朝著目標奔跑，你總會獲得一些成就感的，而這些成就感終會幫助你克服自卑，找回那個你喜歡的自己的。

所以，加油吧，所有的一切都在不遠的地方等著你呢

振作起來，怕什麼，大不了就死，就算死也不能讓那些看不起你的人有好日子過，凡事看開點，做事謹慎點，講話注意點，做人低調點，內心強大點，怕，你怕誰就天天找那個人，怕什麼事就去挑戰，這個社會老實人也不是好欺負的，做人要有自信

我從小也因為各種原因自卑，比如臉上痘痘、身高總是不能自然正確的與別人交流，甚至連與別人眼神交流都沒有勇氣。但是現在經過調整心態，一次一次的暗示自己身高是一種正常的存在形式，每個人很獨特，別人都取代不了。痘痘經過治療已經只有一點點痘印。找找自己身上的優點：眼睛還是很大很好看的。克服自卑關鍵還在於你的思想，不要太在意別人的評價。每天做一些你想做的事，可以給自己定一個短期的小目標比如減肥，看書等，慢慢地你會發現生活很有趣。

你好，我告訴你我自己的經歷。我是小時候六七歲的時候，右眼開始表現出弱視和晶狀體變形，那個時候，父母沒有這方面的知識，也沒有治療的經濟條件，所以，從那以後，我一直生活在陰影中，幹什麼都不自信，因為右眼看遠一點的東西，是沒有視力的，所以表現出嚴重的斜視。我一直都在和這個缺陷帶來的自卑作鬥爭，這個過程中真的是非常痛苦。隨著年齡變大，對這個事慢慢看淡，接受它，培養自己的愛好，讀書踢球唱歌寫東西，在做自己喜歡的事情的時候，會讓你快樂。

人生就是這樣，總有什麼痛苦在等著你，這是你沒辦法改變的，唯一能改變的是自己，自己堅強一點，樂觀一點，沒有人能在自卑這方面幫助你，只有你自己能。我現在是一名教師，考試的時候也擔心過視力不過關，幸好矯正後的視力是符合標準的。

希望你能把自卑吞食掉，而不是讓它吞食你。