對每個女人來說，離婚註定是這一生最傷痛的事情，無論是出於什麼原因離婚，都是無法承受的災難。如果在這個傷痛期不能好好度過，就會為以後的生活埋下隱患。所以，我們只有想辦法度過難關，才能繼續好好活下去，只要天塌不了，你就可以高傲的走下去。 小編為女同胞們想了幾個平穩度過傷痛期，儘快走出傷痛期的辦法，供大家參考。

1、儘快與前夫把財產，房子，撫養費的問題達成協議。

2、儘量不要再跟前夫聯絡，有牽扯。

3、放下那些難過的回憶，原諒那些傷害你的人。

4、如果帶著孩子，要讓孩子慢慢面對現實，學會長大。

5、讓自己忙起來，讓生活變充實。閒著的時候不要亂想。

6、一個人感到孤獨、寂寞的時候，不要盲目的去認識男人，不要盲目的認為解決了身體需要就是不寂寞了，片刻的歡愉解決不了內心的孤獨。找個愛你的再婚才是最重要的。

7、培養一種愛好或者運動，讓自己身體保持健康，不要讓離婚的痛苦影響身體。

8、努力提升自己的能力，包括工作，生活，以及愛的能力，化悲憤為力量，讓自己更強大，沒有男人，你依然可以活的很好。

總之，婚姻是需要維持的，離婚是最不想遇到的也是不能預知的，如果真的到了離婚的底部，也不要整天哭哭啼啼，渾渾噩噩，沒精打采。告訴自己，沒有誰都能活著，都能高傲的走完這一生！

你既然離婚了還痛苦，那說明你還不想放棄這段婚姻，不過既然離婚了，你也應該自己想清楚。

在剛離婚的這段時間，你最好放下手頭的工作，多去外面放鬆放鬆，可以去旅遊，去聚會，多和身邊的異性接觸，讓自己的魅力盡情的釋放出來，不要以為離婚以後就沒有人要你了，只要你重新迴歸單身的心態，大把的優質男女多的是，當你重新遇到你愛的那個人的時候，你就會徹底從以前的陰影中走出來了。加油！

離婚後的艱難，是需要時間去適應的。你可以嘗試下去關注自己，提高自己的吸引力，而不是每天去想他在幹嘛了，沒有他我以後怎麼辦。需要思考的是接下來怎麼過好一個人的生活，讓自己開心快樂起來，過得充實有意義。

做你自己，活出自己的真樣子。就這麼簡單的一件事，希望你可以抱著這種心態走出這種難過期。

話分兩頭說，對於一個有獨立生活方式的人來說，要度過這個所謂的＂痛苦期＂就很簡單：接照自己一向的生活方式+更快樂點就行了（因為不用考慮對方的感受）。如果是一個依賴性強的人，那就想法把自己變成一個有獨立人格的人，簡單地說：在不違法的前提下，想幹什麼就幹什麼，怎麼快樂怎麼來，看書、寫字、畫畫、唱歌、跳舞、徒步、打麻將、織毛衣、幹家務活…都能度過突然落單的“痛苦期”。