我家兒子去年中考，彷彿就在昨天，那會的心情現在回想一下，簡直是五彩斑斕，一方面著急孩子的學習，一方面擔心孩子情緒，簡直比自己當年高考還焦慮。

但當著孩子面還不能表現出焦慮，這種過程很痛苦。

當時對孩子都是以正向激勵為主，但也不能表現的太明顯，因為我家孩子不喜歡對他過分鼓勵。

還有就是晚上他在家上晚自習的時候，給他削水果的時候，在水果盤上貼個便貼，有的時候是個笑話、有的時候是個天氣預報、有的時候是激勵的格言。我家孩子比較喜歡這種。

對孩子：1.提高孩子應考的自信心。幫助他分析在學習上各科的優劣勢。如何力保優勢改進劣勢就能發揮到最好。從根本實力上提高孩子的應考的自信心，孩子就會底氣十足。

2.從心理上鼓勵孩子。上一條孩子已經知道怎麼做，就能發揮最好了。接下來就是要打心理戰。抓住孩子的點滴進步，給予具體的表揚與鼓勵。 讓他知道他真的能行。當然也可以開動員大會，集體鼓勵，一鼓作氣。當然也要保持一個度，以一個開心和溫馨的狀態開集體動員大會。避免營造緊張氣氛。

對家長：中考孩子的家長主要是心理不要過於緊張，可以把孩子的實際情況如實的告訴家長，讓家長來配合老師應該怎麼做才能讓孩子發揮的最好。因為參加考試的畢竟是孩子，老師和家長都是一個輔助作用。如何把這個輔助發揮到極致，發揮到最好？是需要家長和老師共同努力的。不要讓家長的緊張影響到孩子。請家長理性看待中考。