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球拍撿球應該是大家必學的技巧了,如果每次都彎腰撿球,一場球下來,肯定比平常人累多了。
學會撿球,不僅節省體力,更重要的是隨時都在練習自己使用手指發力,對後面的學習大有用處。撿球如下圖所示:
↑正拍面撿球↑
↑反拍面撿球↑
正拍面大家可能多少都會,但是反拍面就有些難了,今天正好是週六,打球的時候試一試。
撿球的動作要領:靠和轉。
①靠:用球拍靠近羽毛球的一側,不是球託也不是羽毛。如下圖所示:
如果球在地上的方向不是正對著自己,可以用球拍改變球的方向,然後再撿球。如下圖:
②轉:轉動手腕,食指和拇指捻動球拍。正拍面撿球就向外轉動手腕,手指是順時針捻動;反拍面撿球手腕及手指的動作方向則是相反。
知識點(劃重點):
手指的捻動發力是關鍵,否則即便是能撿球,動作幅度也很大。
要做到正確的手指發力,握拍是關鍵,要做到虎口空,手心空,然後捻動拍柄,使球拍轉動。如下圖:
↑虎口和手心空出來↑
↑手指捻動球拍↑
上面這個動作非常重要,在後面的學習中我們會常常提到。打羽毛球能使用手指發力,是打好網前小球的基礎。
先解釋一下,題主說剷球就是打球的時候用羽毛球拍撿球。
羽毛球拍撿球,在實戰比賽中並沒有什麼特殊的作用,它是長期運動中自然而生的。有助於簡化步驟,節省時間和體力,不因為拖拖拉拉浪費了本該投入運動的時間,也稍微省點勁兒。
好了,現在教你簡單3步用球拍撿球。
第一步:
正手握拍,用拍子的側邊沿貼近球的側邊,拍面略微垂直地面
第二步
手腕向左上方發力,球迅速向左上方飛出,保持球與拍緊靠在一起,拍面逐漸放平
第三步
左手將球從拍上取下