鱅魚450克
輔料
小蔥3根 色拉油適量 食鹽適量 生抽2勺 老抽1勺 姜1塊 蒜4粒 八角2粒 桂皮1小塊 冰糖150克 料酒1勺 胡椒粉1茶匙 香醋1茶匙 黃酒(紹酒)3大勺
步驟1
材料集合圖:
備料工作:
步驟2
蔥薑蒜洗淨,生薑切片用刀背拍松;蔥取蔥白部分切段,蒜瓣去皮備用
步驟3
將魚洗淨,特別是魚腹內的黑膜一定要刮乾淨(除腥),將魚身去尾剁塊(約3-4CM寬1塊);用料酒1勺、胡椒粉1茶匙、及薑片、蔥白段醃製大約半個鐘頭以上備用
燻魚的做法:
步驟4
起油鍋,約四、五成油溫時,將醃製好的魚塊用廚房紙拭乾水分放入油鍋中炸至酥透,撈出控油
步驟5
油鍋繼續加油至七、八成油溫時,將魚塊再次下鍋炸上色,魚塊呈金黃色時迅速撈出控油備用
步驟6
另取一鍋燒熱,注入少許油,油溫起來後將蒜瓣、薑片,蔥白段、八角、桂皮下鍋,中小火煸香,倒入紹酒3大勺、生抽2勺、老抽1勺,下冰糖,鹽適量,鍋內倒入1碗水,大火煮開後,將炸過的魚塊放入,將魚塊與湯料翻炒均勻轉中火燜煮
步驟7
在燜煮過程中,中途需要將魚塊翻面,以使魚塊上色均勻。魚塊入味濃稠時(約40分鐘)往鍋裡淋上1茶匙香醋,推勻後盛出。做好的燻魚熱食或者放涼後食用都可以
燻魚成品圖
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烹飪技巧
說說這條魚吧。整魚賣6塊錢1斤,光買魚頭就得到7-7.5元每斤。打比方一條魚4斤,整條魚買下來24元錢;如果分買,按魚販們的分割方法,魚頭會剁到七成份量,魚身佔到三成,光買魚頭所花費的錢就將近21元,而且魚頭部分因為有魚鰓、魚泡等丟頭是最大的,而魚身部分基本是淨肉。財迷煮婦算清楚了,光買魚頭不划算。既便想吃魚頭,也不妨將整條胖頭魚買下來,比起光買魚頭也只是多花費個三、四元而已,將這相當於半買半送的魚身,剁成塊醃製一下或煎或炸,紅燒著吃或做成燻魚,味道又好又方便存放,下一頓的菜也有著落了。一條魚兩吃法,又省錢又省事
金黃酥香鮮甜透味,一魚兩吃:燻魚+乾燒魚頭!(魚頭詳見:【乾燒鮮魚頭】油亮香濃鮮醇味厚,好吃的乾燒魚頭怎麼做?)
鱅魚450克
輔料
小蔥3根 色拉油適量 食鹽適量 生抽2勺 老抽1勺 姜1塊 蒜4粒 八角2粒 桂皮1小塊 冰糖150克 料酒1勺 胡椒粉1茶匙 香醋1茶匙 黃酒(紹酒)3大勺
步驟1
材料集合圖:
備料工作:
步驟2
蔥薑蒜洗淨,生薑切片用刀背拍松;蔥取蔥白部分切段,蒜瓣去皮備用
步驟3
將魚洗淨,特別是魚腹內的黑膜一定要刮乾淨(除腥),將魚身去尾剁塊(約3-4CM寬1塊);用料酒1勺、胡椒粉1茶匙、及薑片、蔥白段醃製大約半個鐘頭以上備用
燻魚的做法:
步驟4
起油鍋,約四、五成油溫時,將醃製好的魚塊用廚房紙拭乾水分放入油鍋中炸至酥透,撈出控油
步驟5
油鍋繼續加油至七、八成油溫時,將魚塊再次下鍋炸上色,魚塊呈金黃色時迅速撈出控油備用
步驟6
另取一鍋燒熱,注入少許油,油溫起來後將蒜瓣、薑片,蔥白段、八角、桂皮下鍋,中小火煸香,倒入紹酒3大勺、生抽2勺、老抽1勺,下冰糖,鹽適量,鍋內倒入1碗水,大火煮開後,將炸過的魚塊放入,將魚塊與湯料翻炒均勻轉中火燜煮
步驟7
在燜煮過程中,中途需要將魚塊翻面,以使魚塊上色均勻。魚塊入味濃稠時(約40分鐘)往鍋裡淋上1茶匙香醋,推勻後盛出。做好的燻魚熱食或者放涼後食用都可以
燻魚成品圖
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烹飪技巧
說說這條魚吧。整魚賣6塊錢1斤,光買魚頭就得到7-7.5元每斤。打比方一條魚4斤,整條魚買下來24元錢;如果分買,按魚販們的分割方法,魚頭會剁到七成份量,魚身佔到三成,光買魚頭所花費的錢就將近21元,而且魚頭部分因為有魚鰓、魚泡等丟頭是最大的,而魚身部分基本是淨肉。財迷煮婦算清楚了,光買魚頭不划算。既便想吃魚頭,也不妨將整條胖頭魚買下來,比起光買魚頭也只是多花費個三、四元而已,將這相當於半買半送的魚身,剁成塊醃製一下或煎或炸,紅燒著吃或做成燻魚,味道又好又方便存放,下一頓的菜也有著落了。一條魚兩吃法,又省錢又省事
金黃酥香鮮甜透味,一魚兩吃:燻魚+乾燒魚頭!(魚頭詳見:【乾燒鮮魚頭】油亮香濃鮮醇味厚,好吃的乾燒魚頭怎麼做?)