一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。 頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多 ，頭髮的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。 儘管每個人頭髮變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。原因：1．生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張， 經常熬夜等。2．生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩遊戲，導致新城代謝紊亂，機體運作不正常。3．身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致白髮。4．遺傳自父母的。一般男性 呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

首先很高興能接受你的邀請，白頭髮不代表老不老的問題，有些人很小的時候就開始長白頭髮了，特別是在高中的時候就已經有三分之一的白頭髮的人我也見過特別多，這一類大多數都是家族基因遺傳，有的是人到了20多歲開始出現一兩根白髮的時候也就會慢慢的多了，這就是人生活著的環境飲食作息工作方方面面都有關係的！白髮肯定是慢慢就越長越多了！只要心態好！開心點少點煩惱白髮自然就少了

我想說，你還年輕，並沒有老。老不老不能以是否有白頭髮作為判斷標準。

白頭髮的原因是很多的，如遺傳、精神壓力、缺乏微量元素等都會造成白髮。有的小孩子十幾歲甚至還不到十歲就出現了白頭髮，這在我們的生活中並不罕見，難道他們也老了嗎？有的老人耄耋之年仍然滿頭黑髮，難道他們還是年輕人嗎？所以說，不能因為有白髮就以為自己老了，接近30歲，發現人生第一根白頭髮是很正常的，白頭髮不是老年人的“專利”。

出現白頭髮不要心慌，要放鬆心態，樂觀向上，心態好了，人就不容易老。如果整天悶悶不樂，愁眉苦臉，那就真的很快就老了。