注意！孕婦不能吃的零食……

我覺得絕大多數的零食都是可以吃的，但是尤其要少吃辣條之類的。

雖說辣條好吃，但是辣條其中包含各種香料。在這些香料其中有些事孕婦不能食用的，所以對於孕婦來說辣條之類的還是少吃的為好。

而且最重要的是我覺得辣條很不衛生，大家可以看看這張圖，我覺得真的是非常的噁心人。我覺得孕婦是可以吃一些非常健康的零食，對寶寶有益的。

懷孕三個月左右，很多孕媽咪都會有或多或少的早孕反應，看見油膩的食物會覺得噁心，沒有胃口，但如果長期餓著也不利於胎兒營養吸收，所以孕媽咪可以買一些零食，餓的時候吃一點。

一，促進寶寶大腦發育的零食

懷孕三個月左右，孕媽咪可以吃一些堅果類的零食，比如核桃、巴達木、開心果、腰果等等。這類零食不僅能暫時緩解飢餓感，還能促進胎寶寶的大腦發育。可謂是孕媽咪零食首選哦。

二，孕媽咪休閒類零食

懷孕三個月左右，孕媽咪也可以吃一些水果乾，但要注意適量，因為水果乾所含糖分比較高。還有就是在選購時，最好挑零新增的天然水果乾。

三，孕媽咪解饞的零食

雖然懷孕期間不提倡吃垃圾食品，但我覺得少吃一點也是沒事的。而且在孕早期，孕媽咪對這些酸辣的食物特別有食慾，時常會控制不住自己。我懷大寶時，就吃了很多垃圾食品，因為真的特別想吃。

除此之外，孕媽咪還可以準備一些餅乾類、果脯類的零食，或者根據自己的喜好來定。總之適量吃一些是沒有關係的。