青春期的逆反心理其實是由於身體和心理的快速發育，迫切想要獨立，從而對強權者（父母）發起挑戰的心態。

但是在父母的眼中，孩子始終太過弱小，需要保護，所以對青春期孩子的很多行為會產生不理解而進行強制性的過度壓迫或者忽視。

為了反抗這種壓迫，或者引起父母更多的關注，孩子就會去做一些父母不讓我們做的事。比如抽菸，吸毒，打架，早戀等等叛逆行為。

而成人階段其實是很容易被自己青春期的經歷所影響的。如果青春的叛逆並沒有達到自己預期的結果（父母妥協或者獲得更多的關注），叛逆心理就會一直延續。

具體表現可能是領導讓幹什麼，我偏不幹什麼；周圍人讓做什麼，我偏不做什麼，美其名曰活出自我。其實可能只是想獲得更多的關注，或者證明自己已經足夠強大到可以獨立完成任務。

隨著時間流逝 年齡的增長 所謂的“逆反心理”以悄然消失 進而演變為符合年齡和自身的“逆鱗” 。若非碰觸底線 一般不會使之發作 或許這也是成熟外在體現的一種吧

現代社會人壓抑自己太多，平時有太多的不舒坦。逆反心理，特別是毫無理智的那種，是解壓反崩潰的一種方式。再不讓內心咆哮的情感洩出來，人就要爆炸了。逆反，逆的是理智的超我。別說30多歲了，即便是50多歲的人，也有“和你對著幹”的逆反時刻，不講道理和邏輯。

如果只是偶爾的逆反，波及範圍也不大，無傷大雅，你就當是生活中的一點調味品，想想也算是一種樂趣。有時候，逆反心理還很有創造性，帶來新形象和新待遇。比如老好人逆反一下，別人還不敢隨意欺負老好人，得掂量掂量。

如果你感覺到這種逆反心理已經影響到你正常的工作和生活，那建議你進行內心的自我清理或尋求專業人士的協助，讓自己的情緒情感處在一個相對穩定的範圍內，保持內心環境和外界環境的平衡。

逆反心理是好是壞，看程度及影響。祝好！