懷孕了，預產期是什麼時候？這是許多準媽媽關心的問題，在回答這個問題之前，要先了解下“懷胎十月”究竟是多久。

“懷胎十月”並不是指自然月，而是說孕育寶寶的整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天、即40周），我們在做產檢的時候，一般按孕周來做比較精確。

下面來具體說一說預產期的計算方法：

1.根據末次月經計算。

末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。

例：最後一次月經是2018年9月12日，月份是9-3=6，日期為12+7=19，預產期則為2019年6月19日。

注意，這裡的末次月經日期一定是上次月經來潮的第一天，這樣比較好記。如果是月經不準的媽媽，胎齡一般和實際停經時間不一樣，這就需要結合我們下面要說到的手段，進行預產期的推算。

2.B超推算預產期。

到醫院檢查時，醫生會根據胎兒發育的詳細指標來推算胎兒大小，從而估算出預產期，有時候胎兒會出現比孕周偏大或偏小的情況，這是很正常的，不用過分擔心。

3.根據孕吐來推算預產期

孕吐一般在孕6週末左右出現，就是懷孕42天左右，可以在此基礎上推算出末次月經日期，在加上280即是預產期。

4.根據胎動來推算預產期。

胎動一般是孕20周左右出現，加上20周就是大概的預產期，不過因為每個胎寶寶出現胎動的時間並不固定，所以以胎動估算孕周的方式可能與實際存在誤差。

當然，預產期並不是指胎兒一定會在那天出生，據統計，在預產期當天出生的嬰兒比例只有5%左右，所以，預產期只能作為一個參考日期，準媽媽在需要在預產期前就準備好待產相關用品，注意不要出遠門，以免胎兒提早發動，來個措手不及。