我覺得是，越是節食減肥這種想法就越強烈，因為我也嘗試過節食減肥，剛有想法的時候就開始想吃東西，一吃就停不下來，減肥計劃就被迫終止了

暴食症和厭食症一樣，都是心理病的一種，只是表現出來的形式不同。這兩種病一般都是由於長期節食減肥造成的，想要治癒主要還是要靠心理疏導和建設。

暴食症的表現形式是: 報復性的一次性進食大量超出正常食量和熱量的食物，暴食期間吃東西已經不是為了緩解飢餓，而更多是為了心理上的滿足。但是吃完之後又有強烈的負罪感，可能會採取大量超量的運動，催吐，導洩等方式，暴食症患者可能很瘦也可能很胖。

厭食症的表現形式是:沒有吃的最少只有吃的更少，能不吃就不吃，排斥一切有熱量和營養的食物，覺得吃食物會胖會醜，牴觸吃東西。然後人會特別消瘦，營養不良，形容枯槁。

提問的親的表現和你類似於有暴食傾向，這應該是減肥期壓抑食慾太久了造成的。現在如果只是偶爾性的，建議您先停止節食，採用調整飲食但不減量不捱餓的方式減肥，放慢減肥速度，先解決暴食的問題。畢竟健康才是最重要的。

減肥的目的應該是為了有一個健康的身體和勻稱的身材，不需要像明星那樣追求過瘦的體型。假如減肥卻犧牲了健康那就本末倒置啦。

附送上我的照片，34歲90斤身高162釐米