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1 # 茫茫長夜1
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2 # 大碼的白日夢
很正常，如果總是正能量爆棚，處處高唱雞湯，那才不正常。我們都是渺小的人，在大千世界的烘托下，揹負各種壓力生活，能積極處理生活中遇到困難，努力向上就不錯了，有一些負能量都可以理解。但這樣說，並不意味著能無病呻吟，放任負能量不聞不問，任其發展。
為什麼總有這麼多負能量，家庭？工作？感情？這些都能影響一個人的情緒，尤其是原生家庭帶來的負面影響，在人生的很長一段時間裡總能變成負能量，進而影響到自己。而工作，如果是工作中帶來的負能量，除非你有能力換一份工作，不然還是努力幹好自己該做的那份事，讓你困擾的最好是著手去解決，去做，總有辦法戰勝負能量。
而感情，如果是因為感情失敗而帶來的情緒低谷，那好辦，遲早要開始另一段感情，那麼這個負能量爆棚的低谷也自然會過去的。
最後，請抽空運動吧，哪怕是每天動半個小時，20分鐘，做一件你能堅持下來的運動，很管用，過一段時間，你就發現情緒會好很多，而且百利無一害，總之，負能量可以有，但不要放任不管。祝安
茫茫然，
不知所措，
欣欣然，
文字路上問好，
美文篇裡說笑。
問有相約，
不是迷上手機，
那些快樂，
那些憂傷，
敬各自尋找。