不知道你這套主機板U是老的準備升級呢？還是攢一臺二手的呢？

首先我們來看下這款主機板，華碩H61只支援SATA2的介面，固態硬碟都是SATA3介面，SATA2和SATA3最關鍵的區別在於傳輸速度，SATA2最高傳輸速度是300m每秒，而SATA3最高傳輸速度可達600m每秒，所以這款主機板發揮不了固態硬碟的全部速度。

再看下這款主機板顯示卡的介面，支援PCI-E 2.0的標準，而GTX6系以後顯示卡的支援PCI-E 3.0的標準，PCI-E 2.0的位寬是32位，傳送速度是5Ms，PCI-E3.0的位寬是64位，傳送速度是16Ms，所以用低端顯示卡沒影響，但是用高階顯示卡就會有速度上的影響了。

其次我們來看看這款主機板記憶體最高只能支援到DDR 1333

解決這些問題的辦法只有一個，把主機板換成B75！

B75支援三代酷睿，支援SATA3，支援PCI-E3.0。

現階段B75二手去鹹魚或者淘寶價格大概150。

說了這麼多回到提問的問題，I5 3570＋B75主機板可以上RX470(二手價格320)或GTX970(二手價格600左右)這兩款顯示卡效能一樣，RX470礦卡較多，GTX970沒有礦卡，I5 3570只能上這個級別的顯示卡了，在高了就有瓶頸了。

總結:我推薦你上RX470或者天貓精影全新的RX570價格560。

750iT4G版（同級顯示卡）吧！合理！如果錢多可以配1050iT4G版，顯示卡高配一點有好處的，因為現在遊戲吃顯示卡多過其它配件。題主的電腦（特別是主機板）比較落後了，雞脅配置。如果B75或z77主機板可能有點意義。