回覆列表
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1 # 夢雲547
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2 # 小客人品影視
瘦!存在的吧!高中生正在認真讀書的時代,有那麼多時間去減肥,看你怎麼樣去自己把控,可以運用業餘的時候,早上,傍晚的時候去散散步,晚自習下課也可以去跑跑步,高中時期自身的壓力本來就不小了,沒有那麼容易胖,瘦下來還是比較容易的,但是主要是上了大學,差不多你又會胖回去,而且比原來的還要胖。
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3 # 凡丶人
謝謝邀請!首先可能是肯定可能得,但這個“可能”的機率比較低,倆個月瘦十五斤下來前提是之前屬於比較胖的體重,比如,我之前是100斤想倆個月瘦15斤,可能嗎?簡直不可能,但是如果此前有200斤,那有可能,但是要注意,飲食方面,富含高脂肪、多糖等食品肯定不能再吃,一個倆百斤的人平時飯量必然很大,那就得捱餓了,每天堅持只吃維持身體必要的維生素等素食,然後每天鍛鍊幾個小時,一定要堅持,有那個毅力,如果堅持不了,那想瘦就是做夢。
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4 # 愛獼猴桃的小丸子
倆月15斤,很輕鬆的事啊!
我老公一個月就瘦20斤,他是吃的減脂產品,安全有效。減脂期間是斷糖的,不吃含糖食物,其他蔬菜,肉類,魚類,蝦,海鮮都可以吃,有減脂產品配合補充,效果真的很好。
有些明星也是斷糖減脂的,這種方法很科學,不捱餓,斷糖後,體內是透過消耗脂肪跟蛋白質供能的,然後有減脂產品補充蛋白質,這樣就只減掉脂肪了,減脂期間要多喝水,幫助代謝。減完正常吃,是不會反彈的,因為只減脂肪,留下水份和蛋白質,身體保留了肌肉,基礎代謝不降,就不會反彈。
瘦當然能瘦下來啊,只要不吃飯多運動手15斤都不是問題。但是高中學習不是很繁忙嗎,每天用那麼多腦力,如果減肥的話身體能受得了嗎,身體上不適精神就不好了。適當的減減肥就行,每頓飯少吃一點,多吃水果,保持飽滿的精神和清醒的頭腦來學習,日後也一定會瘦的!