內心得不到滿足，沒有正確的途徑去宣洩壓力，就自己對自己施壓，以此來獲得一種解脫與快感，還是得勇敢前行，堅持下去

我有一個朋友，可能就符合你說的這種情況。

她幾年前剛進入金融行業，因為是新手，不懂專業知識，底薪很低。為了讓自己紮紮實實深入學習行業知識，她在一開始五個月的時間內，除了每天上班，還做了三份兼職，保證自己的收入同時，打下來堅實的金融行業基礎知識，入職一年就提升營銷總監。

賺錢賺到了，職位提高了，她又辭職了。

和朋友一起去西藏旅遊，到達珠峰大本營。

問她這是在追求什麼？

她說，這是在追求內心的充實。

現在她是自由職業者，每天還安排得特別緊張，一天只睡6個小時。大部分時間讀書，寫文章，做營銷策劃。

我這位朋友就是不斷給自己找壓力的人。

沒有壓力不舒服。

這種狀態，因為有段時間她無依無靠，在一個大城市裡沒錢吃飯，也沒地方居住只能依靠壓榨自己的時間多掙錢，否則基本生活都無法保證。

我不知道你說的是什麼樣的人，有什麼樣的經歷。我這位朋友的經歷或許能給你啟發。

自己想要達到的目標與現在的情況還差很遠距離時，會特別有壓力。尤其是現在所作所為，明明知道與實現目標有很大偏差，確感覺無能為力，無從下手。壓力自然伴隨而來。

有的人會嘗試自我滿足，這樣的狀態就可以了。有的總會擔憂未來，無法滿足於現狀，還有些總會感覺到沒安全感。一般來自內在生存的壓力，往往一直伴隨我們，從不中斷。

至於其它類似學習壓力，工作壓力，這些都是暫時性的。平時休息，或娛樂活動都能夠緩解。

現在很多人都覺得壓力是壞事情，覺得我們現在很多疾病是壓力導致的。

真正有害的是絕對壓力是有害的這個思想本身。

壓力的三個正面的好處：

1.激發身體運轉，提供爆發力

2.促進社交，增加行動勇氣

3.促進心臟自我修復

所以，沒事給自己找點壓力，破除壓力是有害的這種思想，對自己有很大的益處哦。