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  • 1 # 雪落寒至

    許多孩子在成長的過程中會收到一些誘惑,比如現在網路的誘惑,但家長不可盲目一刀切和粗暴強硬制止,應該採取緩和的一些方法

    具體可以從以下幾方面入手:

    1.注重親情友情,加強情感交流。要多與孩子交流,有關專家曾經建議,有網癮的孩子每天至少應該抽出2~3小時與外界進行交流,交流的內容不要侷限於學習,不能只是成績,否則孩子就會說“我跟父母沒啥交流的”。同時,在交流中要理解和讀懂孩子,感受孩子的情緒體驗,要平等地無條件地接納他,真誠地去幫助他,切忌用居高臨下的口氣訓斥他、責怪他,更不能期望著等他改變好了,再去尊重他。

    2.讓孩子認識成癮危害。上網成癮的危害是相當大的,會讓孩子在生理上、心理上、社會交往等方面出現相關問題,作為家長可以透過報紙、新聞中報道過的事實,並讓孩子結合自己的情況,說出或寫下迷戀網路後所失去的東西。相信孩子會找到如睡眠、學習、和同學接觸、與家人及朋友聯絡、體育鍛煉等有價值的東西,藉此機會,可以與孩子一塊討論可能的辦法,形成一定的契約,從而重新找回現實生活中這些寶貴的東西。

    3.培養興趣愛好,豐富業餘生活。鼓勵學生積極培養興趣、愛好,豐富課餘生活,參加各種活動,提升自身價值,把自己的注意力從專注於網上內容轉移到現實生活中來。每當“網癮”出現的時候,可以採取轉移注意力的方法來擺脫,譬如找一個替代的刺激,啟用新的興奮點,使上網的想法逐漸消失。一個有廣泛興趣愛好的孩子,一定不會受網路的控制。

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