蜂蜜的營養成分非常豐富，特別是天然成熟蜂蜜富含活性酶，長期飲用蜂蜜水可以提高人體中抗氧化物的水平，讓面板白嫩光滑，氣色紅潤，還可以祛斑補血。而且喝蜂蜜水還能潤腸通便，有助於身體排除毒素，也能達到祛斑的效果。但一定要選擇純天然高活性的成熟蜜。

當然可以了 到要確定是真蜂蜜 現在的蜂蜜假的很多 很難買到真的 在我們雲南就能弄到真正的香蜂蜜 三月的蜜比較好 每天早晨喝一杯不僅可以淡斑 還能清腸排毒潤便

我準備用家裡的蜂蜜，做面膜。已經買了紙面膜。不知道能不能祛斑，但至少面板有光澤。但由於蜂蜜營養過高，一週用三次最多，要不然面板會營養過剩，長小紅點，那就得不償失，我大學用過蜂蜜護膚知道一些。

我目前只用乳液跟茶油護膚，聽說茶油可以祛斑。一個月幾乎有25天都不塗BB隔離，從不用防曬。我覺得我也很美。哈哈。

不管是中蜂還是意蜂或者山裡的野蜜蜂，蜜蜂對有毒的物質是非常敏感的。比如一點點噴液殺蟲劑，只要在蜂箱裡面噴一下，就可以足足殺死一整箱的蜂群，一個不留，只要稍微有一點養殖蜜蜂經驗的蜂農，都知道這個道理。沒有那個人的蜜蜂可以採有毒的蜜源植物，而蜜蜂不死，而人喝蜂蜜丟了性命。雖然網路上有各種各樣的傳言，但也只是傳言。

喝蜂蜜是不能去除疤痕的。用蜂蜜洗臉，可以慢慢淡化疤痕。但是要長期堅持使用，或者是持續不斷的使用一段時間，只要保證每天使用一次，洗澡或者沖涼的時候，絕對有效果。