不單單你女孩子,女人,亞姨,亞婆,男士,都須要保養頭髮。

保養頭髮和挵頭髮,（燙髮:)在我的專業慨當以慨念裡是不一樣的，我也理解不出你是指,須要挵頭髮嗎？還是須要養頭髮嗎？所以我分開去方析，先分析,到底須保養頭髮嗎！

保養頭髮是人人都須要的，因為頭髮是人的第二張面孔，擁有一個烏黑濃密的頭髮會讓你更加的顯年輕,更是魅力四射！如果你是頭髮浠梳,或者禿頂,或者白髮斑斑,會給你的顏值大大的扣分，古話有云:從頭看到腳，意思就是就:看人先看頭。

但是說養髮護髮這個問題，就看你自己的態度了。因為現在的人普遍都脫髮，容易長白髮，經常去養生館保養頭髮會讓你的又濃又黑，但也是高消費的，但也是有效果。

去有些中藥洗頭的養髮館洗頭，也是非常好的，又舒服，價格實惠，但這種店不多。

如果選擇洗髮水，要選擇高品質的洗髮水，

何為高品:發水的瓶子打有（防脫）2個字，成份有中藥的成份，不含香精，不含化學原料，無矽油，含玻尿酸成份，因為含玻尿酸成份洗出來的頭髮吹乾後,是很柔順,順滑,手感好，頭髮軟綿綿的,這種發水為上品，但也偏貴,但質量和效果有護髮養固根的效果。

含矽油的洗髮水，洗出來的頭髮,毛糙,乾枯,沒有彈性,手感差,硬邦邦的，如果你這感覺，那正明你用的是含有矽油的,你用的容易開叉,容易脫髮，還會堵塞毛孔,防止了頭髮再生長。你的頭髮是脫了一條,又少了一條。

挵頭髮,燙髮,染髮,拉直,有些人對這些非常的不認同。但也是不少人在做，因為髮型的重要性對每個人的意義不一樣，好型的髮型給你的顏值加分，還有，你今天穿上一條非常高階的裙子，如果沒有髮型的答配，你顯不出裙子的高階感。

所以說:不同風格的衣服,須要答配或設計不同髮型，不同風格的衣服也須要答配不一樣的鞋子，所以叫時尚3答，髮型,衣服,鞋子,答配要協調,缺一不可，這叫時尚。

但做頭髮也是你個人愛好,沒有說好與不好，只有說你須不須要，追不追求罷了。

有人說:洗髮水要多買幾款，換著用，一個季度換一種，也有人信了，到底對嗎？我說:非常的不對，簡直是胡說八道。

因為我是一個有20年美髮經驗的髮型師，更是一個養髮型，天天跟頭髮打交道，發水不可以頻繁換，除非你覺得不合適，合適的話就不用換了，我個人一種發水用了7年，還在用。

俗話說頭可斷髮型不能亂，頭髮可以弄漂亮，畢竟這是女人的臉面一部分，顏不夠髮型湊，頭髮可以打理，保養看分如何保養，如果用少數名族淘米水洗頭髮，皁角洗頭髮，這很好，傳統又有效，相反現在很多商業為了賺錢鼓吹某某產品很好，這我不認可，認為只是花冤枉錢。

有句話說得很正確，七分靠打扮，三分靠打長相，沒有醜的，只有不想花時間打扮的，人靠衣裝，美靠打扮，只要精心打扮，多醜的都能變美女，嚀囑天下小姐姐，想要抓住自己男人的心，就不要圖省事，現在的女孩子只會洗衣做飯是不夠的，還得會工作，還得會變著戲法打扮自己，要不你老公男朋友遲早對你玩膩厭倦，到時候你等著分手，離婚就行了。作為男士，如果感覺我說得對的話，可以點關注。世界上沒有拆不散的情侶，只有不愛打扮的小姐姐！小姐姐你不愛調情是不行的！

對於女孩子來說，護理頭髮當然是需要的，但時間和精力真不需要那麼多，也需要根據的經濟情況來做適當的調整。

首先挑選正確的洗髮露和相關護髮產品，自己親身試驗一下，覺得舒服就用，挑選幾款適合自己的。

然後注意洗髮產品要輪流換著用，最好是一個季度更換一個牌子，可以迴圈，但不要同一個產品持續使用好幾年。

儘量減少使用吹風機的頻率，用毛巾細細地擦乾最好。

最後儘量不要去染髮。

以上是一個男士的簡單建議

女孩子關於頭髮護理方面要堅持適度原則，但前提是要保持頭髮乾淨和不糟亂哦。

至於在護理上具體做到什麼程度還是要看你自己，你可以從以下兩個個方面進行參考:

（1）打理頭髮的初衷是什麼？

是源於自我約束還是別人的看法。 如果是別人的看法讓你不舒服但你自己覺得沒必要，那大可不必花太多時間，乾乾淨淨，自己舒爽就可以。

（2）自己現在的狀態是否達到及格?

女孩子還是要適當精緻一些，如果自己的頭髮乾枯毛躁，出門還亂蓬蓬，這時候就要適度打理了。畢竟頭髮也是自身形象的一部分，它可能會在無形中影響別人對你的判斷。

如果頭髮質量本身沒問題，只是為了追求形式，那打理時間就可以適當縮短了，一切還是以自己的實際需求為主。

（3）你是否有充足的時間分配在自身打理上？

這是一個關鍵的問題。如果平時很忙，無論精力還是資金方面都無暇顧及的話，那在這方面就要有所保留了，頭髮只是你身體的一小部分，更多的還是要做到愛自己，讓自己舒服。

非常有必要！

一個女孩子的形象非常重要，做好細節的女生會更加加分，也給別人留下深刻的印象，畢竟沒有人會喜歡亂糟糟的女生吧！做頭髮不僅僅能讓自己開心，還會接收到來自別人的誇獎，心情愉悅一整天哦！

答案是非常有必要的！1)頭髮是我們的形象的襯托體: 有一副好看的皮囊但是蓬頭垢面一定不會給你加分，當然自己看自己也不會賞心悅目。2)秀髮是我們身體代謝的體制的反射弧: 你看小孩子3歲前，頭大大多是油光黑亮很柔順(除了自來卷——頭髮有光澤)隨著時間變化秀髮也會出現乾枯、茅草、爆炸頭……哈哈！這就是身體新陳代謝的功能，。不過沒關係我們可以通過在外保養給美麗加分哦！一週一次護理，半月一次水療，是不是給自己換個時尚芭莎造型。3)自己在家可以省錢護理哦！洗完頭髮在用護髮素時加一些甘油，過段時間你會發現頭髮好的不止一個度，哈哈我就是這麼用的，分享給大家

每個女孩都喜歡留長髮，這是她們能夠體現的一種美，美髮是她們的自信。也不要花太多的精力和時間去護理這頭髮。買點護髮素，好的洗髮水就行。一個月護理一次就可以

不論是女孩子還是男孩子，本人認為做好個人形象在很大程度是一件非常重要的事情。

正如那句生活要有儀式感，尤其是女孩子更需要花費精力去打扮自己、護理頭髮也是必不可少的，自己會活得精緻，同樣給別人也是一種很舒服的感覺。但不建議去盲目的攀比，適當就好

非常有必要！

現在網紅流行髮色、髮型越來越多，更新速度還相當的快，一月一換色，兩月一換型，最後把頭髮傷的體無完膚；工作壓力大、熬夜等等導致脫髮和髮際線後移各種問題。

並且，頭皮的衰老速度是比面板更快的，頭皮不健康就會出現衰老的問題，毛囊衰老堵塞、油脂分泌過多就會長不出頭髮，頭皮衰老後鬆弛，更會連帶面部面板往下走。

所以日常的護理不止是做做發膜，修復燙染損傷，讓髮質表面看起來光澤順滑，從根源去保護我們頭髮生長的土壤會更有效果！

一些小建議

1⃣️：追求時髦漂亮的女孩子儘量剋制燙染頻率，選擇修復型發膜定期做護理

2⃣️關於洗頭：a.日常洗護用溫水，不要過燙也不要過涼. b.不要用手指甲撓頭皮！！！ c. 吹風機可以放心使用（不吹乾頭髮容易著涼哦）但是要注意從上往下順著吹，不會損傷毛鱗片的。d.洗髮水選擇無矽油的！

3⃣️關於生髮：脫髮嚴重、頭髮稀疏的小夥伴可以找一款較好的生髮液，每天晚上睡覺前按摩頭皮促進血液迴圈，刺激頭髮生長！

4⃣️關於日常生活：儘量避免熬夜，過度用腦等，保持好的情緒也會降低頭皮壓力！

其實頭髮護理真的不會花費太多時間精力，祝姐妹們都能擁有濃密漂亮的秀髮[愛慕]