與幾十年前相比，華人的生活質量得到了明顯的提升，然而工作和生活節奏已有較大的改變，這也導致了出現一種社會現象：“有人持續週末無休，有人凌晨還在加班，有人突發臨時加班。”休息少工作忙，只是相對意義上的比較而言，與自已的縱向比，多數企業早就實行雙休和7小時工作制，純義務的加班不再受勞動仲裁的保護，那為什麼還要這麼“拼”呢？

中國從建國70年的時間，由一個發展中國家變為世界前三的強國，光靠物質文化和智慧是不可能走的這麼快的。經過幾十年的改革開放，社會飛速躍進，人們已從繁重的體力勞動中擺脫出來，人工智慧和機器人等創新科技進入生產流水線，讓勞動力強度降低，產業工人已一躍而成有科技含量的工匠或操作者。但相對於西方發達國家，社會福利待遇仍然還有很大的差距，房價上漲、大病醫療、哺養教育子女等費用逐年上升，而工資收入卻跟不上消費升級的速度。這時的人們只能多努力、多做、多幹來讓自己的價值提升，來多賺一些“養家”的錢。

無論社會上是哪種忙，無非都是為了追求工作晉升機會，讓自己能在更高的位置緩解生活的壓力；創業做生意，讓自己能在經濟增長的紅利中多分得一杯羹；為了能讓自己的本身價值提高，利用業餘時間學習和健身。這也是為什麼華人總被外華人稱為“很忙”，連走路的節奏都是那麼的快，難以放緩工作的節奏，總有做不完的事，肩負多重壓力，不得不奔忙。

此時的你，可能正是某座城市裡匆忙趕路的一員，甚至沒有抬頭看過那座城市的天空，被無形的力量推著你向前走，讓你以為日子就會這樣日復一日地過下去。但是你自己知道：你的內心深處住著一個更美好的自己，你希望每一天都過得盡心盡力。所以停下來，問一問自己，這是不是你想要的生活，是不是你想要成為的樣子，你能不能更挺拔，能不能面容更舒展，能不能更美卻更像你自己？你現在接受的很多惡意，到底是來自外界，還是你自己？