你好，硃砂燉豬心的功效最主要就是補虛，安神定驚，養心補血。簡單解釋一些就是身體比較虛寒的人可以吃，還有就是心慌的人可以吃，還有就是心臟功能不太好的或者想補心、養心的人可以吃

硃砂燉豬心的主要功效補虛，安神定驚，養心補血，簡單解釋就是身體比較虛寒的人可以吃，心慌，心臟功能不太好，或是想補心，養心的可以吃。

你好，沒有什麼好處，不建議你這樣吃，建議你呢，平時的飲食要規律清淡，不要吃油膩食物，加強運動，鍛鍊身體，控制體重，養成良好的生活習慣。

相信有一些朋友，對於硃砂的理解還停留在，古人用硃砂來做顏料或者塗料的階段事實上，硃砂只要能夠掌握好用量，是可以直接食用的，而我們最熟悉的莫過於硃砂燉豬心，這湯具有鎮靜安神的作用。對於人體的健康還是比較有好處的，可能有一些朋友都會覺得好奇和陌生，為此，今天就讓我們一起來學習和了解，到底豬心燉硃砂的作用有哪些？

步驟/方法：

1 根據相關的研究發生，人體在食用了硃砂燉豬心之後，都是可以起到很好的鎮定安神以及保護心血管的作用的，特別是那些經常容易心慌的人特別適合食用。若是能經常食用，對於人體健康是非常有利的。

2 但是值得注意的是，大家在使用硃砂的時候一定要注意用量，因為它高濃度時會滲入我們的肝臟，造成中毒，但是少量食用反而會有益於我們身體。一般燉豬心的硃砂用量是大約4克，如果是要加重用量一定要諮詢過醫生，以免用量過度。

3 而硃砂燉豬心的方法也很簡單，大家只需要先把豬心洗乾淨之後在切成片，然後浸泡在水中去除血水，這樣的豬心才會乾淨。在將硃砂放入豬心之血管內，把鹽也放入豬心，蓋上盅蓋，放鍋中隔水燉約三小時就可以了。

注意事項

只要合理的進行飲食調理，都可以使身體保持一個健康的狀態，同時，還需要養成一個健康的生活狀態，避免熬夜，日常飲食中以清淡為主。